Tweets in Worldwide
Mutelu ทำสิ่งนี้แล้วปี 2025 ชีวิตจะดีขึ้น
ใครที่รู้สึกว่าปี 2024 นี้ยังดีไม่พอ เหนื่อยกับชีวิตในหลาย ๆ เรื่องและไม่รู้ว่าต่อไปจะทำอะไรดี ดูโพสต์นี้และไปทำสิ่งดี ๆ ที่จะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นในปี 2025 ได้เลย
คนเกิดวันอาทิตย์ ปลูกผักสวนครัว
คนเกิดวันจันทร์ ทำความสะอาดบ้านครั้งใหญ่
คนเกิดวันอังคาร เรียนทำอาหาร
คนเกิดวันพุธ ออกกำลังกาย ลงแข่งกีฬา
คนเกิดวันพฤหัสบดี ปรับเปลี่ยนบุคลิกภาพดูแลตัวเอง
คนเกิดวันศุกร์ หาสัตว์เลี้ยง
คนเกิดวันเสาร์ ปรับปรุงซ่อมแซมของใช้ภายในบ้าน
หมายเหตุ : เป็นความเชื่อส่วนบุคคล ควรใช้วิจารณญาณ
#NIGAO# #นิกาโอะ# #นิกาโอะมูเตลู# #NIGAOMutelu# #สายมู# #ดูดวง# #มูเตลู#
Show more
1
อยู่ยากขึ้นทุกที! มิจฉาชีพหาเงินได้แม้แต่กับน้องหมา-น้องแมวตาดำ ๆ
ระวังถูกหลอก ! ช่วงนี้มีมิจฉาชีพอาศัยความรักสัตว์ของเรา มาหากิน โดยโพสต์ภาพน้องหมาน้องแมวที่บาดเจ็บหรือประสบอุบัติเหตุ พร้อมขอรับบริจาคเงินช่วยเหลือ แต่ความจริงแล้วเงินเหล่านั้นกลับไม่ถึงสัตว์ที่ต้องการช่วยจริง ๆ!
📌 ก่อนบริจาค ต้องเช็กให้มั่นใจว่าเป็นความจริง
1️⃣ ตรวจสอบชื่อเพจหรือต้นโพสต์ : ดูประวัติความน่าเชื่อถือ เช่น มีอัปเดตความช่วยเหลือจริงไหม
2️⃣ เช็กชื่อบัญชีเฟซบุ๊ก : เป็นบัญชีที่ใช้งานจริงและน่าเชื่อถือหรือเปล่า
3️⃣ ตรวจสอบบัญชีธนาคาร : ชื่อบัญชีตรงกับผู้โพสต์หรือองค์กรช่วยสัตว์หรือไม่
4️⃣ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : ติดต่อผู้โพสต์หรือองค์กรโดยตรงเพื่อยืนยันความถูกต้อง
.
💡 วิธีง่าย ๆ ที่ปลอดภัย
เลือกบริจาคผ่านมูลนิธิหรือองค์กรช่วยเหลือสัตว์ที่มีชื่อเสียงและน่าเชื่อถือ จะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าเงินของคุณจะถูกใช้เพื่อช่วยเหลือน้อง ๆ จริง ๆ
.
#CIMBTHAI15Years# #GrowingForward# #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #จิตแข็งไว้สู้ภัยมิจ#
Show more
0
จิตแข็งไว้ สู้ภัยมิจ ❤️ EP.5 Whoscall เครื่องมือปราบมิจที่ควรมี 📲
#CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#
#Whoscall# #เตือนภัยมิจฉาชีพ#
Show more
0
⚡ เปลี่ยนสกิลเล่นเกมเป็นเงิน!! Side hustle ที่สายเกมเมอร์ห้ามพลาด
Side Hustle คืออะไร?
พูดง่ายๆ ก็คือ “งานเสริม” นั่นแหละ เป็นการหารายได้เพิ่มเติมที่สามารถทำควบคู่กับงานประจำได้ เป็นอีกโอกาสที่จะช่วยสร้างรายได้ในเวลาว่าง!!
#SideHustle# เหล่านี้ที่อาจเป็นโอกาสทองในการสร้างรายได้ จะมีอะไรบ้างมาดูกัน!!
💻สตรีมเมอร์สายเทพ : เล่นเกม พูดเก่ง ได้ทั้ง ดอม ได้ทั้ง ซับ
🕹️แคสต์เกมสายมันส์ : เล่าเพลิน แชร์ทริกปัง คนดูรัก คนสนับสนุน
🏆โปรเพลย์เยอร์สายแข่ง : โชว์สกิล ลุย Esports ลุ้นเงินรางวัล สร้างชื่อเสียง
🎮โค้ชเกมสายเซียน : เปิดคอร์สติว พาผู้เล่นสู่โปร!
🛒สายฟาร์มไอเทม : ขายของแรร์ เงินเข้าแบบจุกๆ
💬 เล่นเกมก็สามารถสร้างรายได้ให้คุณได้ พร้อมลุยกันหรือยัง?
#CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #SideHustle# #สายเกมเมอร์#
Show more
0
จิตแข็งไว้ สู้ภัยมิจ ❤️ EP.6 ตรุษจีนนี้ระวังอั่งเปาออนไลน์ปลอมกันนะ !!🧧
#CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#
#ตรุษจีน# #ตรุษจีน2025# #เตือนภัยมิจฉาชีพ# #อั่งเปา#
Show more
0
7 มุกยอดฮิต ของแก๊งมิจฉาชีพ
เจอแล้ว จิตแข็งไว้ก่อน
.
1. หลอกให้โอนเงินไปตรวจสอบ
❌ มิจฉาชีพอ้างว่าบัญชีมีปัญหา ถูกระงับ ต้องโอนเงินไปเพื่อตรวจสอบบัญชี
✅ อย่ารีบโอนเงิน ต้องตรวจสอบกับธนาคารหรือหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
2. หลอกให้โอนเงินค่าดำเนินการ
❌ มิจฉาชีพอ้างต้องโอนเงินมัดจำในการดำเนินการต่าง ๆ
✅ ต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีค่าดำเนินการจริงหรือไม่
3. หลอกให้โอนเงินเพื่อความบริสุทธิ์ใจ
❌ มิจฉาชีพอ้างเรามีส่วนกระทำผิด ถ้าบริสุทธิ์ใจให้โอนเงินเพื่อพิสูจน์
✅ อย่าตื่นตระหนก หวาดกลัวคำขู่ ให้ตั้งสติให้ดี
4. หลอกให้โอนเงินเพื่อรับรางวัล
❌ มิจฉาชีพอ้างได้รับรางวัลใหญ่ ต้องโอนเงินค่าภาษีเพื่อรับรางวัลมูลค่าสูง
✅ ตั้งสติตรวจสอบให้แน่ชัดว่าเรามีส่วนเกี่ยวข้องกับรางวัลนั้นจริงหรือไม่
5. หลอกให้โอนเงินค่าธรรมเนียม
❌ มิจฉาชีพอ้างให้โอนค่าธรรมเนียมเพื่อทำการต่าง ๆ
✅ ควรตรวจสอบให้แน่ชัดก่อนโอนเงิน
6. หลอกให้โอนเงินเพื่อปลดล็อกบัญชี
❌ มิจฉาชีพอ้างบัญชีถูกล็อกไม่สามารถทำธุรกรรมได้ ต้องโอนเงินเพื่อปลดล็อก
✅ อย่าโอนเงิน ควรเช็กข้อมูลกับธนาคารหรือหน่วยงานที่เกี่ยวข้องก่อน
7. หลอกให้โอนเงินเพื่อซื้อสินค้า/บริการที่ไม่มีจริง
❌ มิจฉาชีพหลอกขายสินค้า/บริการที่ไม่มีอยู่จริง อ้างราคาถูกให้รีบโอนเงิน
✅ ควรตรวจสอบให้แน่ใจ สินค้า/บริการดี ราคาถูก มักจะไม่มีอยู่จริง
.
สามารถแจ้งความออนไลน์ที่ หรือ โทร.สายด่วน 1441
ขอขอบคุณข้อมูลจาก เพจตำรวจไซเบอร์
.
#CIMBTHAIBank# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #จิตแข็งไว้สู้ภัยมิจ#
Show more
0
กันแดดเดียวที่กันแสงสีฟ้าได้!! Eucerin sun spotless brightening ตัวนี้ป้องกันสูงมาก มี SPF50+ PA++++ ปกป้องสูงมากทุกรังสี UVA/UVB และยังป้องกัน แสงสีฟ้า ได้ เพราะจริงๆแล้วแสงสีฟ้าเป็นตัวที่อันตรายว่า UV อีกนะ ทำร้ายผิวลึกกว่า เพราะแสงสีฟ้าเป็นตัวทำให้เกิดริ้วรอย ฝ้า จุดด่างดำ จริงๆใช้มาซักพักละ ชอบมากก เนื้อดีไม่เหนียว ไม่เป็นคราบ เกลี่ยง่ายมากๆ ที่เค้าปกป้องครบขนาดนี้ เพราะมี AOX ประสิทธิ์ภาพสูง อย่าง Licochalcone A ที่จะช่วยเราป้องกันแสงสีฟ้าได้ดีสุดๆจ้า แล้วใครที่มีปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ ตัวนี้ก็ช่วยได้ดีมากกกก! เพราะเค้าใส่สารตัวจึ้งอย่าง Thiamidol สารไบรท์เทนนิ่งที่ดีที่สุดจากยูเซอริน เราใช้ติดต่อกัน 2 อาทิตย์ก็เริ่มเห็นผลแล้วว จะไปออกแดดหน้าก็ไม่หมองไม่ดำขึ้น รอยดำรอยสิวก็จางลง เราแนะนำเลยยย 🌟
ขอป้ายยาจริงๆ จะหากันแดดทั้งทีต้องหาที่ปกป้องสูง แล้วมีสารบำรุงผิวให้ครบด้วย เพราะภัยจาก UVA UVB และแสงสีฟ้าที่อันตรายม๊ากกกก แปะพิกัดไว้ให้แล้วว~
พิกัด :
Show more
8
✨ เมื่อความเชื่อ ปะทะ ความจริง ✨
ความเชื่อ: "แต่งงานเร็วช่วยแก้จนได้"
ความจริง: การแต่งงานเด็กไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาความยากจน แต่กลับทำให้ปัญหานั้นวนลูปไม่สิ้นสุด! ข้อมูลจาก Girls Not Brides ระบุว่า เด็กผู้หญิงในครอบครัวยากจนมีโอกาสถูกบังคับแต่งงานก่อนอายุ 18 ปีถึง 29% ขณะที่ครอบครัวร่ำรวยมีเพียง 6% เท่านั้น และส่วนใหญ่ต้องหลุดจากระบบการศึกษา ทำให้ไม่มีโอกาสสร้างรายได้ในอนาคต (Girls Not Brides, 2020)
.
การศึกษาเป็นแสงสว่างที่แท้จริง!
รู้ไหมว่า? การศึกษาช่วยลดโอกาสการแต่งงานก่อนวัยได้ถึง 5-6% ต่อปีที่เรียนเพิ่มขึ้น (UNICEF, 2017)
เพราะการศึกษาทำให้เรามีความรู้ มีทักษะ และมีโอกาสสร้างชีวิตที่ดีขึ้นด้วยตัวเอง
ลองจินตนาการดูสิ...
💡 ถ้าน้อง ๆ ได้เรียนต่อจนจบมหาวิทยาลัย น้องจะมีโอกาสทำงานในสายอาชีพที่ตัวเองฝันไว้
💡 ถ้าน้อง ๆ ได้เรียนรู้เรื่องสิทธิของตัวเอง น้องจะกล้าปฏิเสธการแต่งงานที่ไม่พร้อม
💡 ถ้าน้อง ๆ ได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวและสังคม น้องจะเป็นคนหนึ่งที่เปลี่ยนแปลงโลกนี้ได้
.
อย่าให้ใครมาตัดสินชีวิตเรา!
ถ้าถูกบังคับหรือเห็นเพื่อนถูกกดดัน โทรหา 1387 สายด่วนช่วยเหลือเด็ก
.
แชร์โพสต์นี้เพื่อช่วยสร้างความเข้าใจใหม่ในสังคม
จำไว้ว่า: การแต่งงานไม่ใช่คำตอบของความมั่นคง แต่การศึกษาและความรู้ต่างหากที่เป็นกุญแจสำคัญ! น้องๆ มีสิทธิเลือกอนาคตของตัวเอง และพี่ๆ พร้อมอยู่เคียงข้างเสมอ 💕
.
#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์ทางเพศ# #มู่อยากรู้เบ้อยากเล่า# #TikTokUni# #สิทธิของหนู# #พูดมาเหอะ# #ล่วงละเมิดต้องแจ้ง# #สิทธิเด็ก# #บังคับแต่งงานเด็ก# #ChildMarriage# #แต่งงานเด็ก#
Show more
0
เทียบคุชชั่น 2 สูตรจาก Skintific
💙 Velvet Matte
ฟินิชกำมะหยี่ ไม่แมตต์เกิน ยังดูมีความเป็นผิว ปกปิดดี บิลด์เลเยอร์แล้วกริบมาก สบายผิว คุมมันเก่ง เนื้อคุชชั่นติดผิวแนบสนิทเวอร์ ถึงผิวจะแห้งหรือขาดน้ำก็ยังติดผิวแนบสนิทอยู่ ไม่เป็นคราบ ไม่ติดขุย ไม่แคร็กเลย
💛 Cover All Perfect
ฟินิชงานผิวแบบ my skin but better เล่นแสง สวย มีความโกลว์นิดๆ ดูสุขภาพดี ให้การปกปิดสุดในแท็บเดียวคือกลบรอยมิด เกลี่ยง่าย ติดผิวง่ายไม่ว่าสภาพผิวแบบไหน ไม่คราบ ไม่ตกร่อง คุมมัน(แต่ไม่เท่าตลับฟ้า)
Show more
1
โรงเรียนของใครมีสอนวิชาเพศศึกษากันบ้างคะ ยกมือให้พี่สายเด็กดูหน่อย✋
.
พี่สายเด็กเห็นว่าหลาย ๆ โรงเรียนเริ่มมีการสอนเพศศึกษาบ้างแล้ว แต่น่าเสียดาย ที่ในหลาย ๆ ชุมชน เรื่องเพศยังเป็นเรื่องที่นับว่าน่าอับอายและยังไม่ควรที่จะพูดถึงจนกว่าจะโตเป็นผู้ใหญ่ แต่กว่าจะถึงตอนนั้น หลายครั้งมันก็สายเกินไปที่จะรู้ตัวว่ากำลังถูกแสวงประโยชน์ทางเพศน่ะสิ!
.
ก่อนจะไปถึงเรื่องการสอนเรื่องเพศศึกษา เราต้องมาทลายความเชื่อที่ว่าเรื่องเพศเป็นเรื่องที่เด็กยังไม่ควรที่จะรู้เสียก่อน หลาย ๆ คนคิดว่า “เพศศึกษาต้องพูดแต่เรื่องการมีเพศสัมพันธ์แน่ ๆ เลย” ความจริงไม่ใช่นะคะ เพศศึกษาเป็นการเรียนรู้เกี่ยวกับร่างกายของเราบนพื้นฐานแห่งความเป็นเพศ ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงด้านกายภาพ อารมณ์ หรือแม้แต่วิถีทางเพศ พอเราเข้าใจถึงเรื่องพื้นฐานตรงนี้แล้ว เรื่องต่าง ๆ ที่ซับซ้อนขึ้นไปอีกอย่างเรื่องเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย หรือการแสวงประโยชน์ทางเพศ ก็จะเข้าใจได้ง่ายขึ้นค่ะ จะยกตัวอย่างง่าย ๆ ดังนี้นะคะ
.
ถ้าเรารู้จักร่างกายของตัวเองแล้ว เราจะรู้สึกถึงความเป็นเจ้าของร่างกาย หวงแหนพื้นที่ส่วนตัว ซึ่งจะตามมาด้วยการรู้จักสิทธิในร่างกายของตนเอง เวลามีใครพยายามเข้าหาเราเพื่อแสวงประโยชน์ทางเพศ เราจะสังเกตได้ว่า “เอ๊ะ นี่มันไม่ใช่เรื่องปกติแล้ว” จะทำให้เราตัดสินใจได้ดีขึ้นว่า ณ ขณะนั้น เราต้องปฏิเสธหรือขอความช่วยเหลือ เพื่อเป็นการปกป้องตนเองค่ะ (เดี๋ยวพี่สายเด็กจะมาพูดเรื่องพวกนี้อย่างละเอียดอีกครั้งในโพสต์ต่อ ๆ ไปนะคะ)
.
โดยสรุปคือ “เพศศึกษา จะทำให้เราเข้าใจถึงร่างกายของเรา อารมณ์ของเรา การเปลี่ยนแปลง วิถีทางเพศของเรา นำมาสู่การเข้าใจสิทธิของเรา” นั่นเอง ซึ่งการเข้าใจสิทธิในร่างกายของเราเนี่ย สำคัญม้ากมาก พี่สายเด็กขอบอกน้อง ๆ ไว้ตรงนี้เลยนะคะว่า “ร่างกายเป็นของเรา คนอื่นไม่มีสิทธิในร่างกายของเรา” เพราะงั้นถ้ามีใครทำให้รู้สึกไม่สบายใจ พูดว่า “ไม่” หนีออกมา ขอความช่วยเหลือได้เสมอนะคะ ด้วยความห่วงใยจากพี่สายเด็กน้า
.
#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#
Show more
0
พูดถึงเพศศึกษา ไม่ต้องคิดเลยค่ะว่าจะเข้าใจยากรึเปล่านะ ไกลตัวไปรึเปล่านะ เพราะมันเริ่มจากสิ่งใกล้ตัวม้ากมาก นั่นก็คืออวัยวะเพศที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เกิดนั่นเอง (อ้อ พี่สายเด็กขอแนะนำคุณผู้ปกครองอย่างนึง ถึงแม้การพูดเรื่องเพศกับเด็ก ๆ จะน่ากระอักกระอ่วนไปสักนิด แต่ยังไงก็ไม่อยากให้เลี่ยงไปใช้คำยาก ๆ เพื่อลดความกระดากอายนะคะ ถ้าคำว่าอวัยวะเพศดูไกลตัว ดูเป็นวิทยาศาสตร์เกิน น้อง ๆ อาจรู้สึกเข้าใจยาก ก็ให้ใช้คำเรียกที่แต่ละบ้านคุ้นชินไปเลยค่ะ จะจู๋ จิ๋ม จิมิ หนอนน้อย หรืออะไรก็ตามแต่ แต่ต้องใช้คำนั้น ๆ อย่างต่อเนื่อง ไม่เปลี่ยนไปเปลี่ยนมาน้า ไม่งั้นน้อง ๆ อาจจะงงได้ค่ะ ส่วนพี่สายเด็กขออนุญาตใช้คำว่าจู๋กับจิ๋มเนอะ)
.
เด็กบางคนมีจู๋ เด็กบางคนมีจิ๋ม (และเด็กบางคนก็มีทั้งจู๋ทั้งจิ๋ม หรือไม่มีเลยก็มี โลกนี้ช่างหลากหลายนัก) และตั้งแต่ทุกคนยังเป็นทารกน้อย จู๋กับจิ๋มก็มีไว้ขับถ่ายของเสีย (ฉี่) ใช่ไหมล่ะคะ แต่หน้าที่ของมันจริง ๆ แล้วคือมีไว้สืบพันธุ์ค่ะ เพราะฉะนั้นเมื่อน้อง ๆ เริ่มเป็นวัยรุ่น ซึ่งเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านจากเด็กไปเป็นผู้ใหญ่ ร่างกายก็จะส่งสัญญาณว่า “เฮ้ พวกเรากำลังเปลี่ยนไป เพื่อที่จะได้สร้างเบบี๋ได้ไงล่ะ” ระบบสืบพันธุ์ในร่างกายก็จะเริ่มทำงานค่ะ และหนึ่งในนั้นก็คือ การมีอารมณ์ทางเพศนั่นเอง และด้วยเหตุนี้ อวัยวะเพศจึงเป็นหนึ่งในอวัยวะที่พวกชอบแสวงประโยชน์ทางเพศอยากที่จะสัมผัสหรือดูนัก เพื่อสนองอารมณ์ทางเพศของตนหรือบุคคลที่สาม ถ้าเด็ก ๆ ไม่รู้ว่าอวัยวะเหล่านี้ เป็นพื้นที่ส่วนตัวควรหวงแหน ไม่ให้ใครมามองหรือสัมผัส ก็อาจตกเป็นเหยื่อของคนพวกนี้ได้ (ทั้ง ๆ ที่ผู้ใหญ่นิสัยแบบนี้ไม่ควรจะมีอยู่ตั้งแต่แรกด้วยซ้ำ เฮ้อ) หรืออีกรูปแบบหนึ่งคือ พวกนี้จะอาศัยช่วงเปลี่ยนผ่านของน้อง ๆ ที่ตัวน้อง ๆ เองเริ่มมีอารมณ์ทางเพศ ขอให้น้อง ๆ ช่วยตัวเองให้ดูก็มีนะ นอกจากไม่ควรให้ใครจับก็ไม่ควรให้ใครดูด้วยเน้อ
.
แต่ต่อให้ไม่ใช่อวัยวะเพศ แต่เป็นจุดอื่นที่น้อง ๆ รู้สึกว่าถ้ามีคนมาสัมผัส(หรือดู)แล้วไม่สบายใจ ไม่ว่าจะเป็นหน้าอก แขน สะโพก ต้นขา หรืออะไรก็ตาม การมองหรือสัมผัสโดยที่น้อง ๆ ไม่ยินยอมก็นับเป็นการล่วงละเมิดได้เช่นกัน ถ้าหากมีใครทำแบบนี้กับน้อง ๆ ไม่ต้องกลัวที่จะบอกคนที่ไว้ใจนะ หรือจะบอกกับพี่สายเด็กก็ได้ โทรมาที่สายด่วน 1387 หรือทักแชทมาได้เลยจ้า
.
#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#
Show more
0
สายแว๊นไปทำงานเจอแดดทุกวันแบบเรา มีปัญหาสีผิวที่มือกับแขนไม่สม่ำเสมอ ตั้งแต่เจอ Eucerin Spotless Brightening Body Lotion ผิวตรงคล้ำๆ ไม่สม่ำเสมอ เริ่มจาง สีผิวดูสม่ำเสมอขึ้น เราชอบตรงเนื้อโลชั่นบางเบา ซึมไว และเพราะเค้ามีสารไทอามิดอล ที่เป็นตัวไบร์ทเทนนิ่งที่ดีสุดจาก Eucerin ช่วยยับยั้งความคล้ำเสียและรอยดำจากต้นตอ นี่ใช้ยังไม่ทันหมดขวดผิวคือดีขึ้น จัดขึ้นแท่นลูกรักไปเลยจ้า🫶🏻 #EucerinThailand# #โลชั่นผิวขาว# #ไทอามิดอลบอดี้โลชั่น# #ดีบอกต่อ# #รีวิวสกินแคร์#
Show more
7
ไอ้นั่นก็ขัดใจ ไอ้นี่ก็ขัดใจ ทำไมเราถึงรู้สึกหงุดหงิดง่ายจัง เป็นเพราะขาดน้ำตาลหรือเปล่า ถ้าคนติดน้ำหวานก็อาจจะใช่ แต่ในน้อง ๆ วัยรุ่นน่าจะเป็นเพราะฮอร์โมนมากกว่านะ
.
อ่านถึงตรงนี้น้อง ๆ หลายคนอาจจะขัดใจ เอะอะ ๆ ก็บอกว่าวัยรุ่นหัวรุนแรงอยู่นั่น ทำเป็นซึมเศร้ามั่ง แล้วผู้ใหญ่จะเข้าใจอะไรบ้างมั้ย ซึ่งขอตอบว่า ใช่ เพราะหลายคนก็ลืมความรู้สึกช่วงเป็นวัยรุ่นไปแล้ว น้อง ๆ อาจคิดว่าความฉุนเฉียวที่เกิดขึ้น มาจากการที่ผู้ใหญ่รอบตัวไม่เข้าใจเพียงอย่างเดียว แต่อาจลืมว่าปัจจัยหนึ่งที่สำคัญคือฮอร์โมน มันก็คือสิ่งที่สร้างสารเคมีในร่างกายเราให้ทำงานต่าง ๆ พอเราเป็นวัยรุ่นปุ๊บ ฮอร์โมนเพศก็จะเริ่มทำงานปั๊บ ลองนึกภาพดูนะ ร่างกายเราทำงานอยู่ดี ๆ เอ้า มีฮอร์โมนอะไรเพิ่มขึ้นมาไม่รู้ จากที่เคยทำงานปกติก็เลยรวน ร่างกายเลยต้องปรับตัวให้สารพัดสารในร่างกายของเราทำงานด้วยกันได้ ไอ้ช่วงปรับตัวนี่ไงคือช่วงเปลี่ยนผ่าน คือช่วงวัยรุ่นของเรา และยิ่งฮอร์โมนเพศมันเพิ่งจะเข้ามามีบทบาท มันเลยยิ่งไม่คงที่ ภายในร่างกายวุ่นวายขนาดนี้ มันก็เลยทำให้เราดิ่งดาวน์หรือหงุดหงิดง่ายน่ะสิ
.
นอกจากฮอร์โมนจะทำให้อารมณ์สวิง มันก็ทำให้ร่างกายเราเปลี่ยนปุบปับด้วย น้อง ๆ หลายคนอาจจะรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง “โอ๊ย ฉันมีประจำเดือนตอนนี้ ฉันจะหยุดสูงแค่นี้มั้ยเนี่ย” “สิวขึ้นเยอะแบบนี้มีแต่คนมอง น่าอายชะมัด” “ทำไมฉันไม่เห็นหล่อสวยเหมือนชาวบ้านเลย” ฯลฯ นี่ก็เลยเป็นอีกปัจจัยที่ส่งผลต่ออารมณ์เช่นกัน ไม่ต้องเศร้าไปนะคะน้อง ๆ เพราะการเปลี่ยนแปลงพวกนี้คือความสวยงามของชีวิต เป็นสัญลักษณ์แห่งการเติบโต อยากให้น้อง ๆ โอบรับมันเอาไว้ด้วยความรู้สึกยินดี เพื่อที่น้อง ๆ จะได้เติบโตอย่างแข็งแกร่งนะคะ
.
และพี่สายเด็กขอฝากไว้อีกอย่าง ไม่ว่าจะฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือเทสโทสเตอโรนก็แล้วแต่ ถ้ามันไม่คงที่ มันก็สามารถทำให้อารมณ์ของพวกเราขึ้น ๆ ลง ๆ ได้ทั้งนั้น (รวมถึงส่งผลต่อร่างกายด้วย) การที่จะแบ่งว่านี่ ๆ ฮอร์โมนเพศหญิง ผู้หญิงเลยเหวี่ยง นี่ ๆ ฮอร์โมนเพศชาย ผู้ชายเลยก้าวร้าวนั้นมันไม่มีประโยชน์อะไร เพราะเอาจริงร่างกายเราก็มีฮอร์โมนพวกนี้หมดนั่นแหละ แค่มากน้อยต่างกันไปในแต่ละคนเฉย ๆ 😉
.
#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#
Show more
0
จิตแข็งไว้ สู้ภัยมิจ ❤️ EP.7
เตือนภัยสายสตรีมมิ่ง โดนหลอกกรอกข้อมูลบัตรเครดิต! 📺
#CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#
#มิจฉาชีพ#
Show more
0
🌄 INCAN WONDERS มาแรงไม่หยุด!
🏆 สมบัติลับแห่งอินคา พร้อมแจกทุกเบท
🌀 โบนัสไหลไม่ยั้ง ฟีเจอร์จัดเต็ม
💥 แตกง่าย แตกไว ไม่มีพัก
🔥 เกมใหม่สายแตกห้ามพลาดเด็ดขาด!
📲 เล่นเลยตอนนี้ >>
#IncanWondersแตกหนัก# #เกมใหม่มาแรง# #Ambth168# #แตกทุกวันกำไรทุกไม้#
Show more
0
โปรแรงโปรปังที่..CJ สายตุนอย่างเราจะพลาดได้ไง อยากหลับไว นึกถึงจีไนท์😴
💙Night Night ตัวช่วยให้หลับไว ดื่มง่าย ครบจบในขวดเดียว มีคาโมมายล์ ช่วยหลับสบาย 📌ซื้อ 2 ขวด ลดเหลือ 33 บาท (ปกติ 2 ขวด 40 บาท) ลดไป 7 บาทเลยย
🩷G’nite Collagen Shot ช็อตเดียว หลับสนิทผิวสวยเด้ง อร่อย ดื่มง่าย หอมละมุนกลิ่นสตรอว์เบอร์รี่และองุ่นเคียวโฮ📌ซื้อ 2 ขวด ลดเหลือ 43 บาท (ปกติ 2 ขวด 50 บาท) ลดไป 7 บาท!!
✨โปรตั้งแต่ 25 Apr - 24 May 2025 น้าาา🫶🏻
#Gnite# #NightNight# #GniteCollagenShot# #CJ#
Show more
0
ใครเป็นสายทำเลเซอร์จะรู้ดี หลังทำผิวจะไวต่อแสงมาก ถ้าทากันแดดไม่ถึง ผิวจะคล้ำ มีจุดด่างดำ แถมหมองกว่าเดิม นี่ชอบใช้กันแดด Eucerin Sun ULTRA 100 UV+ มากก นางคือที่สุดของการป้องกันแดดสูง มี SPF 100+ ช่วยฟื้นฟูผิว ปลอบประโลมผิวเนื้อเบาไม่เหนอะผิว ตัวนี้ไม่อุดตัน ไม่มีน้ำหอม เหมาะกับผิวบอบบางแพ้ง่าย และผิวหลังทำเลเซอร์สุดๆ
นี่ใช้แล้วหน้าไม่ไหม้เลย แถมรู้สึกว่าผิวฟื้นตัวไวกว่าเดิมด้วย ยกให้เป็นลูกรักตัวใหม่เลย ถึงตอนที่ผิวไม่แดงแล้วก็ยังใช้อยู่ค่า #EucerinSunUltra100#
#SunUltra100ที่สุดกันแดดสำหรับผิวทำเลเซอร์#
Show more
11
ในที่สุดก็มีกันแดดสำหรับผิวหลังเลเซอร์แล้ววว Eucerin Sun ULTRA 100 UV+ ☀️กันแดดที่ตอบโจทย์สายทำเลเซอร์มากกกกกก ปกติแล้วผิวหลังเลเซอร์จะเซนซิทีฟมากเป็นพิเศษ ไวต่อแสงขั้นสุด ชนิดที่ต้องหลบแดดทุกทาง เลยต้องหากันแดดที่ปกป้องครบ ปกป้องถึง แล้วไม่รบกวนผิวมาโบกเยอะๆ
แล้วความปังคือกันแดดยูเซอรินตัวนี้มี SPF สูงถึง 112 PA++++ มี Lico A และ GA สาร AOX ที่ช่วยปลอบประโลมผิว ลดการอักเสบผิว และฟื้นฟูผิวจากรังสี UV ได้ด้วย เขาลดโอกาสเกิดฝ้าแดด รอยดำหลังเลเซอร์ดีมาก⚡️ เป็นตัวช่วยให้คนที่ทำเลเซอร์ใช้ชีวิตง่ายขึ้นสุดๆ เราเองก็ชอบทำ Pico บอกเลยว่าประสบการณ์ตรงในการหลบแดด แต่กันแดดตัวนี้เขาเกิดมาเพื่อช่วยชีวิตสาวหัตถการจริงๆ ทั้งช่วยปกป้อง แล้วยังช่วยให้แผลฟื้นตัวไวขึ้นด้วย✨
#เลเซอร์# #กันแดด# #ป้ายยาสกินแคร์# #หัตถการ# #EucerinThailand# #EucerinSunUltra100# #SunUltra100ที่สุดกันแดดสำหรับผิวทำเลเซอร์#
Show more
1
แจก Color Palette และ Idea แต่งมุมถ่าย Content หรือถ่ายรูปสวยๆ ที่บ้าน กด Save ไว้เลย🩷🏡
หากบ้านยังมีพื้นที่ว่างอยู่และไม่รู้จะแต่งเพิ่มยังไงให้บ้านดูมีมิติมากขึ้น ลองใช้เฟอร์นิเจอร์ลอยตัวเป็นตู้หรือโต๊ะไม้ตัวเล็กที่มี Detials เก๋ๆ และเลือกของตกแต่งสีเด่นๆ 1-2 ชิ้นเอามาวางให้ดูโดดเด่นขึ้น ถ่ายรูปจะออกมาจึ้งแน่นอน! 📸
#APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#
Show more
0
กินกันเกลี้ยง! ไม่เหลือให้แม่ล้างถ้วยเลยจ้าา~ 🍽️🐱
Cat’s taste ฟินทุกคำ รสชาติดีไม่มีผิดหวัง
📌 ไม่เติมโซเดียม
📌 ไม่ใส่วัตถุกันเสีย
📌 ไม่มีธัญพืชปน
📌 คุณภาพระดับญี่ปุ่นแท้ๆ Human Grade
.
เปลี่ยนมื้อธรรมดาให้เป็นมื้อที่น้องเลียถ้วยจนแห้งได้ในราคาเบาๆ
พิกัด 👉 Cat’s taste ทุกช่องทางออนไลน์~
🧡 Shopee:
💜 Lazada:
❤️ Tiktok Shop:
#Catstaste# #Catstasteคิดมาแล้วให้แมวlove# #รีวิวจากผู้อีทจริง# #ทาสแมว#
Show more
0
