Twitter Web Viewer

FWB คนแรกในชีวิต 📝 มีความสุขที่สุด เจ็บปวดที่สุด และจะไม่มีวันลืม ประสบการณ์ตรงของผมเรื่องนี้ ผมตั้งใจเขียนขึ้นมาอย่างละเอียด และยินดีมากๆ ที่จะได้ถ่ายทอดให้ทุกคนได้อ่านตามที่ผมเคยสัญญาไว้ครับ “FWB” รูปแบบความสัมพันธ์ยอดฮิตในกลุ่มของผู้ที่รักสนุก ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน พี่น้อง คนรู้จัก หรือใครก็ตามที่ตกลงจะมี Sex กัน แต่ไม่ได้คบกันเป็นแฟน และไม่นำความรู้สึก “รัก” เข้ามาเกี่ยวข้อง มันคุ้มจริงๆ หรอ มันเริ่มและจบลงด้วยดีอย่างง่ายดายหรือเปล่า มันเป็นประสบการณ์ที่ต้องลองซักครั้งในชีวิตหรือไม่ ? ผมไม่มีคำตอบให้ครับ แต่ผมจะเล่าให้ฟัง… เรื่องนี้จะยาวเท่าที่ผมอยากเขียนเลยนะครับ แบบ no limit และมันจะยาวกว่าทุกเรื่องที่ผมเคยเล่ามา (มากๆ) เพราะเป็นเหตุการณ์สำคัญในชีวิต ผมจะเล่าทุกอย่างที่จำได้เหมือนเป็นการนึกถึงความหลังไปในตัว โดยจะแบ่งเป็นทั้งหมด 9 Parts ตามลำดับ ใครไม่ชอบอ่านอะไรยาวๆ แนะนำว่าข้ามได้เลยครับ แต่ถ้าใครที่รักในการอ่านหรือสนใจเรื่องราวประสบการณ์ต่างๆ ที่ผมเคยเล่า ผมคิดว่าคุณอ่านไหวครับ แต่อาจจะไม่ใช่ในวันเดียว… 5555 ป่ะ ! ลุยกันเลย… ⭐️ Introduction ในช่วงที่ผมอายุประมาณ 20-21 ปี วัยกำลังจะเรียนจบมหาวิทยาลัย เป็นช่วงที่ผมเริ่มใช้ชีวิต 18+ ค่อนข้างเต็มที่ เนื่องจากเรียนไม่หนักมากและเหลือแค่ลุยโปรเจคใหญ่ให้เสร็จเรียบร้อย เลยมีเวลาค้นหาตัวเองมากขึ้นและอยากหาประสบการณ์ใหม่ๆ แบบที่ยังไม่เคยมีมาก่อน… ในตอนนั้น ผมก็เคยเดทสาวมาบ้างแล้วประมาณนึง ผ่านประสบการณ์แอบชอบ แอบปลื้ม แอบรัก poppy love หวานชื่น ขื่นขม ถูกเมิน ถูกหักหลัง และอกหักต่างๆ มาบ้างแล้วเช่นกัน เลยอยากลองอะไรใหม่ๆ บ้าง อยากมี sex ที่ตื่นเต้นและออกนอกกรอบคำว่า “ปกติ” บ้าง ซึ่งคำว่าปกติในตอนนั้น หมายถึงการมีอะไรกับผู้หญิงที่คบเป็นแฟนเท่านั้น ผมที่ตอนนั้นก็โสดมาได้หลายเดือนแล้ว เลยคิดว่าถึงเวลาแล้วล่ะ… ผมก็คิดแบบง่ายๆ เลยครับ เข้า Google แล้วค้นหาคำว่า “หาคู่ นัดเดท FWB” และคำซนๆ อื่นๆ มากมาย เว็บไซต์ต่างๆ ก็ขึ้นมาเพียบเลย แต่ไปเจอเว็บไซต์นึงที่น่าสนใจมากๆ ช่องทางที่ว่านี้เป็นพื้นที่ให้ผู้ชายลงข้อมูลฝ่ายเดียวเลย ส่วนผู้หญิงจะเป็นผู้เลือก 100% ถ้าผู้หญิงแต่ละคนสนใจผู้ชายคนไหนก็สามารถติดต่อคุยกันส่วนตัวได้เลย และแล้วก็มีผู้หญิงคนหนึ่งทักผมมา…

✊🏻✌🏻✋🏻 เปลี่ยนมาเป่ายิ้งฉุบแบบนี้ไม่รู้จะถูกมั้ย แต่ที่รู้คือ เปลี่ยนที่ถูก เปลี่ยนที่ปัง! ต้องเปลี่ยนมาช้อปที่ Lazada 12.12 เซลใหญ่ส่งท้ายปี! 🎉 แค่เปลี่ยนก็ถูกแล้ว ถูกใจถูกจริงถูกที่จริงใจต้อง Lazada 12.12 เท่านั้น เพราะมี 🎟 คูปอง 12.12 ลดสูงสุด 10,000.- บาท* 🚛 ส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ* ✔ การันตีราคาถูก* ช้อปได้ตั้งแต่วันที่ 9 (2 ทุ่ม) - 14 ธ.ค. 67 📢 ยังไม่พอ Lazada ยังมีกิจกรรมสุดพิเศษ ชวนเหล่าผู้กล้าทั้งหลายมาท่องบทสวด 🙏🏻 แล้วเตรียมเข้าสู่ลานประลองดวล เป่า ยิ้ง ฉุบ! เพื่อขึ้นไปนั่งเคียงข้างลาซซี่ ผู้ปกครองอาณาจักรลาซาด้า ในงาน “Lazada 12.12 เซลใหญ่ ส่งท้ายปี ท้าดวล เป่า ยิ้ง ฉุบ” ✨ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ 👉 *ส่งฟรีเมื่อเก็บคูปองได้และค่าจัดส่งไม่เกินมูลค่าของคูปอง คูปองมีจำนวนจำกัด เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ลาซาด้าแอปพลิเคชั่น และ #Lazada1212xSkyNani# #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปี# #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปีLive# #Lazada1212TH# #LazadaTH#

✊🏻✌🏻✋🏻 เปลี่ยนมาเป่ายิ้งฉุบแบบนี้ไม่รู้จะถูกมั้ย แต่ที่รู้คือ เปลี่ยนที่ถูก เปลี่ยนที่ปัง! ต้องเปลี่ยนมาช้อปที่ Lazada 12.12 เซลใหญ่ส่งท้ายปี! 🎉 แค่เปลี่ยนก็ถูกแล้ว ถูกใจถูกจริงถูกที่จริงใจต้อง Lazada 12.12 เท่านั้น เพราะมี 🎟 คูปอง 12.12 ลดสูงสุด 10,000.- บาท* 🚛 ส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ* ✔ การันตีราคาถูก* ช้อปได้ตั้งแต่วันที่ 9 (2 ทุ่ม) - 14 ธ.ค. 67 📢 ยังไม่พอ Lazada ยังมีกิจกรรมสุดพิเศษ ชวนเหล่าผู้กล้าทั้งหลายมาท่องบทสวด 🙏🏻 แล้วเตรียมเข้าสู่ลานประลองดวล เป่า ยิ้ง ฉุบ! เพื่อขึ้นไปนั่งเคียงข้างลาซซี่ ผู้ปกครองอาณาจักรลาซาด้า ในงาน “Lazada 12.12 เซลใหญ่ ส่งท้ายปี ท้าดวล เป่า ยิ้ง ฉุบ” ✨ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ 👉 *ส่งฟรีเมื่อเก็บคูปองได้และค่าจัดส่งไม่เกินมูลค่าของคูปอง คูปองมีจำนวนจำกัด เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ลาซาด้าแอปพลิเคชั่น และ #Lazada1212xSkyNani# #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปี# #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปีLive# #Lazada1212TH# #LazadaTH#

🔔✨กริ๊งๆ สาส์นส่งตรงจากอาณาจักรลาซาด้า เพื่อเป็นของขวัญและกำลังใจให้กับผู้กล้า ราชาลาซซี่จัดให้แจกของรางวัลแบบจุกๆ* 💗💙 ผู้กล้า 48 ท่านที่ผ่านด่านที่ 1 💗 ทวีปชมพูช้อปเพลิน 24 ท่าน - ถ่ายรูป 24:2 กับเจ้าชายเติ้ลและเจ้าชายเฟิร์สวัน โดยกล้องทีมงาน จำนวน 1 รูป - รับรูปโพลารอยด์พร้อมลายเซ็นเจ้าชายเติ้ลและเจ้าชายเฟิร์สวัน จำนวน 1 รูป 💙 ทวีปฟ้าคว้าดีล 24 ท่าน - ถ่ายรูป 24:2 กับเจ้าชายแอลม่อนและเจ้าชายโปรเกรส โดยกล้องทีมงาน จำนวน 1 รูป - รับรูปโพลารอยด์พร้อมลายเซ็นเจ้าชายแอลม่อนและเจ้าชายโปรเกรส จำนวน 1 รูป ผู้กล้า 4 ท่านที่ผ่านด่านที่ 2 💗 ทวีปชมพูช้อปเพลิน 2 ท่าน - ถ่ายรูป 2:2 กับเจ้าชายเจมีไนน์และเจ้าชายโฟร์ท โดยกล้องทีมงาน จำนวน 1 รูป - รับรูปโพลารอยด์พร้อมลายเซ็นเจ้าชายเจมีไนน์และเจ้าชายโฟร์ท จำนวน 1 รูป 💙 ทวีปฟ้าคว้าดีล 2 ท่าน - ถ่ายรูป 2:2 กับเจ้าชายสกายและเจ้าชายนานิ โดยกล้องทีมงาน จำนวน 1 รูป - รับรูปโพลารอยด์พร้อมลายเซ็นเจ้าชายสกายและเจ้าชายนานิ จำนวน 1 รูป 💗💙 ผู้กล้าทั้ง 4 ท่าน ถ่ายรูป 4:1 กับมาสเตอร์ พีพี กฤษฎ์ โดยกล้องทีมงาน พร้อมรับตราเกียรติยศ และ Griptok จากพีพี ผู้กล้า 2 ท่านสุดท้าย 💗 ทวีปชมพูช้อปเพลิน 1 ท่าน 💙 ทวีปฟ้าคว้าดีล 1 ท่าน - ถ่ายรูป 2:9 กับเจ้าชายทั้ง 8 ท่านและ มาสเตอร์พีพี โดยกล้องทีมงาน จำนวน 1 รูป - ของรางวัลใหญ่จาก Lazada นอกจากนี้ผู้กล้าที่ตกรอบตั้งแต่ด่านสองเป็นต้นไป จะได้รับของรางวัลจากลาซาด้าคนละ 1 ชิ้น* 💙💗 (ภาพที่ถ่ายโดยกล้องทีมงาน สามารถ download ได้ผ่าน Link โดยทางลาซาด้าจะนำ link มาโพสทาง X @LazadaTH ภายในวันที่ 16 ธ.ค.67) *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด และการตัดสินของบริษัทฯ ให้ถือเป็นที่สิ้นสุด #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปี# #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปีLive# #Lazada1212TH# #LazadaTH# #ppkritt# #GeminiFourth# #SkyNani# #TleFirstone# #AlmondProgress#

⚔️สาส์นถึงผู้กล้า! เมื่อเทศกาล 12.12 มาเยือน ถึงเวลาแล้วที่เจ้าชายทั้ง 4 แคว้น จะต้องเฟ้นหา 120 ผู้กล้ามาประลองดวล เป่า ยิ้ง ฉุบ! 💗🔥✨✌🏻 📍ปักหมุดกันไว้ให้ดี ผังอาณาจักรลาซาด้าได้วางไว้แล้ว ศึกนี้ผู้กล้าจะต้องดวลเป่า ยิ้ง ฉุบ กับเจ้าชายทั้ง 4 แคว้น และการประลองจะเกิดขึ้นทั้งหมด 3 ครั้ง โดยคัดเหล่าผู้กล้าที่แข็งแกร่งเพียง 2 ท่านสุดท้ายเท่านั้น ที่จะได้เป็นอัศวินเคียงข้างราชาลาซซี่ 🏰💗💙 💗ทวีปชมพูช้อปเพลิน 🏰 แคว้นหล่อเกรียงไกรสะใจทุกดีล 👑 เจ้าชายเติ้ล และ 👑เจ้าชายเฟิร์สวัน 🏰 แคว้นสุดหล่อขอการันตีราคาถูก 👑 เจ้าชายเจมีไนน์ และ 👑เจ้าชายโฟร์ท 💙ทวีปฟ้าคว้าดีล 🏰 แคว้นคูปองหนึ่งหมื่นบาทไม่ขาดรัก 👑 เจ้าชายแอลม่อน และ 👑เจ้าชายโปรเกรส 🏰 แคว้นส่งฟรีขยี้ใจ 👑 เจ้าชายสกาย และ 👑เจ้าชายนานิ 📍 กติกาการรับสมัคร 120 ผู้กล้า* - รับสมัคร 60 ผู้กล้า ผ่านทางกิจกรรมออนไลน์ รายละเอียดติดตามได้ที่ X @LazadaTH - รับสมัคร 60 ผู้กล้า หน้างาน ณ ลานสามย่านมิตรทาวน์ รายละเอียดติดตามได้ที่ X @LazadaTH 📍 รายละเอียดการประลองดวล เป่า ยิ้ง ฉุบ* - ผู้กล้า 120 ท่าน จะแบ่งเป็นผู้กล้า 60 ท่านใน #ทวีปชมพูช้อปเพลิน# และ ผู้กล้าอีก 60 ท่านใน #ทวีปฟ้าคว้าดีล# (ซึ่งในขั้นตอนการรับสมัครทั้งทางออนไลน์และหน้างาน ผู้กล้าจะต้องเลือกทวีปที่จะเข้าร่วมแข่งขัน และไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ภายหลัง) - ด่าน 1 : ผู้กล้า 120 ท่าน จะต้องดวลเป่ายิ้งฉุบกับเจ้าชาย และคัดเหลือผู้กล้า 48 ท่าน แบ่งเป็น 💗 60 ผู้กล้าทวีปชมพูช้อปเพลิน Line 1 : ผู้กล้า 30 ท่านดวลเป่ายิ้งฉุบกับเจ้าชายเติ้ล เพื่อคัดเลือกผู้กล้าจำนวน 12 ท่าน เข้าไปแข่งขันรอบถัดไปกับเจ้าชายเจมีไนน์ Line 2 : ผู้กล้า 30 ท่านดวลเป่ายิ้งฉุบกับเจ้าชายเฟิร์สวัน เพื่อคัดเลือกผู้กล้าจำนวน 12 ท่าน เข้าไปแข่งขันรอบถัดไปกับเจ้าชายโฟร์ท 💙60 ผู้กล้าทวีปฟ้าคว้าดีล Line 3 : ผู้กล้า 30 ท่านดวลเป่ายิ้งฉุบกับเจ้าชายแอลม่อน เพื่อคัดเลือกผู้กล้าจำนวน 12 ท่าน เข้าไปแข่งขันรอบถัดไปกับเจ้าชายสกาย Line 4 : ผู้กล้า 30 ท่านดวลเป่ายิ้งฉุบกับเจ้าชายโปรเกรส เพื่อคัดเลือกผู้กล้าจำนวน 12 ท่าน เข้าไปแข่งขันรอบถัดไปกับเจ้าชายนานิ #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปี# #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปีLive# #Lazada1212TH# #LazadaTH# #ppkritt# #GeminiFourth# #SkyNani# #TleFirstone# #AlmondProgress#

✊🏻✌🏻✋🏻 เปลี่ยนมาเป่ายิ้งฉุบแบบนี้ไม่รู้จะถูกมั้ย แต่ที่รู้คือ เปลี่ยนที่ถูก เปลี่ยนที่ปัง! ต้องเปลี่ยนมาช้อปที่ Lazada 12.12 เซลใหญ่ส่งท้ายปี! 🎉 แค่เปลี่ยนก็ถูกแล้ว ถูกใจถูกจริงถูกที่จริงใจต้อง Lazada 12.12 เท่านั้น เพราะมี 🎟 คูปอง 12.12 ลดสูงสุด 10,000.- บาท* 🚛 ส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ* ✔ การันตีราคาถูก* ช้อปได้ตั้งแต่วันที่ 9 (2 ทุ่ม) - 14 ธ.ค. 67 📢 ยังไม่พอ Lazada ยังมีกิจกรรมสุดพิเศษ ชวนเหล่าผู้กล้าทั้งหลายมาท่องบทสวด 🙏🏻 แล้วเตรียมเข้าสู่ลานประลองดวล เป่า ยิ้ง ฉุบ! เพื่อขึ้นไปนั่งเคียงข้างลาซซี่ ผู้ปกครองอาณาจักรลาซาด้า ในงาน “Lazada 12.12 เซลใหญ่ ส่งท้ายปี ท้าดวล เป่า ยิ้ง ฉุบ” ✨ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ 👉 *ส่งฟรีเมื่อเก็บคูปองได้และค่าจัดส่งไม่เกินมูลค่าของคูปอง คูปองมีจำนวนจำกัด เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ลาซาด้าแอปพลิเคชั่น และ #Lazada1212xSkyNani# #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปี# #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปีLive# #Lazada1212TH# #LazadaTH#

เป็นสิวซ้ำซาก รอยสิวหายช้า จะแนะนำคู่นี้เลย เห็นผลไวขึ้นแบบx2 Eucerin Gel to Foam + Triple Effect Serum ตัวเจลโฟมคือชอบมากเพิ่งเคยลอง เป็นเจลที่ถูไปจะมีฟองหน่อยๆ พอล้างแล้วไม่ลื่นๆที่ผิวแต่ไม่เอี๊ยด รักษาสมดุลผิวดี ความมันลดลง เป็นโฟมที่ช่วยลดรอยด้วยนะ ใช้คู่ตัวเซรั่ม เวิคมากเรื่องสิว เรื่องรอยสิวจางลงไวมากและคุมมัน มี Salicylic acid ช่วยลดสิวอุดตัน และ Thiamidol® รอยสิวค่อยๆจางลงแบบเห็นได้ชัด 2ตัวนี้ใช้ด้วยกันสิวยิ่งหายไวขึ้นกว่าเดิมอีก จริงๆใช้ตั้งแต่ครั้งแรกสิวก็เริ่มแห้งแล้ว แนะนำจริงๆ #Eucerinthailind# #จบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซาก#

ตอนนี้ถ้าใครหาตัวช่วยเทพๆ เรื่องลดฝ้ากระ จุดด่างดำ ไปตำคอมโบนี้เลย!! ใช้คู่กันคือปังX2 ขนาดเราว่าเป็นคนผิวขาวแล้วนะ ใช้ยูเซอรินคู่นี้คือทำให้รู้ว่าผิวมันออร่าได้อีกแกร!! ถ่ายรูปทีผิวพุ่งเกินเพื่อน เมื่อก่อนที่มีรอยดำที่หายช้าๆ ตอนนี้รอยดำคืออะไรไม่รู้จัก5555 ผิวอิ่มฟูสุดๆ ทาง่าย เนื้อดี จอยลงน้ำตบตามด้วยเซรั่มเช้าเย็น กลิ่นเค้าหอมนะ (นี่กดที3ปั๊ม) ผิวที่ได้คือจึ้ง!!

ประกาศ! กติกาการร่วมสนุกหน้างานลุ้นรับสิทธิ์เป็น 60 ผู้กล้า เข้าร่วมกิจกรรม เป่า ยิ้ง ฉุบ! (#ทวีปชมพูช้อปเพลิน# 30 รางวัล และ #ทวีปฟ้าคว้าดีล# 30 รางวัล / รางวัลละ 1 ใบ)* ในวันที่ 11 ธ.ค. 67 เวลา 09.00 น. 📍 ณ ลานสามย่านมิดทาวน์ กติกา 1. ทางทีมงานจะแจก ‘สิทธิ์ลุ้นเป็นผู้กล้า’ จำนวน 300 สิทธิ์ โดยใน 300 สิทธิ์นี้ จะจับฉลากเลือกเหลือเพียง 60 ท่านเพื่อรับสิทธิ์เป็นผู้กล้าเข้าร่วมกิจกรรม เป่า ยิ้ง ฉุบ 2. ทางทีมงานจะเริ่มแจก ‘สิทธิ์ลุ้นเป็นผู้กล้า’ จำนวน 300 สิทธิ์ ตั้งแต่เวลา 09.00 น. เป็นต้นไป จนกว่าจะครบ 300 สิทธิ์ 3. แฟนคลับทั้ง 300 ท่าน ที่ได้รับ ‘สิทธิ์ลุ้นเป็นผู้กล้า’ จะต้อง 1.) กรอก ชื่อ-นามสกุล และเบอร์โทร ลงใน ‘บัตรลุ้นสิทธิ์เป็นผู้กล้า’ โดยข้อมูลที่กรอกจะต้องตรงกับบัตรประชาชนตัวจริงเท่านั้น หากไม่ตรงเงื่อนไขทีมงานตัดสิทธิ์ในการร่วมกิจกรรมทันที 2.) โชว์โพสในแอป X ที่ตอบคำถามว่า ‘ถ้ามีโอกาสได้พบเจ้าชายแห่งอาณาจักรลาซาด้า อยากช้อปอะไรใน Lazada 12.12 ไปให้เจ้าชาย’ และติด #สมัครผู้กล้าLazada1212# 4. หลังจากตรวจสอบข้อมูลเรียบร้อย แฟนๆจะได้รับ ‘บัตรลุ้นสิทธิ์เป็นผู้กล้า’ เพื่อหย่อนลงกล่องเพื่อเลือกทีม #ทวีปชมพูช้อปเพลิน# หรือ #ทวีปฟ้าคว้าดีล# 5. ทีมงานจับฉลากรายชื่อผู้กล้า จำนวน 60 ท่าน ในเวลา 11.00 น. และผู้กล้าจะต้องลงทะเบียนยืนยันสิทธิ์ ภายใน 14.00 น. กรณีมาลงทะเบียนไม่ทันกำหนด จะถือว่าสละสิทธิ์ในการร่วมกิจกรรมดังกล่าว 6. นัดหมายการเข้าร่วมกิจกรรม สำหรับผู้กล้าจากกิจกรรมหน้างานทั้ง 60 ท่าน ในเวลา 14.00-14.45 น. เพื่อเข้าสู่พื้นที่ภายในงานตามลำดับสิทธิ์ที่ระบุในริสแบนด์ *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด และการตัดสินของบริษัทฯ ให้ถือเป็นที่สิ้นสุด #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปี# #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปีLive# #Lazada1212TH# #LazadaTH# #ppkritt# #GeminiFourth# #SkyNani# #TleFirstone# #AlmondProgress#

#เข้าใจทุกผิวคนไทย# 💛 SRICHAND Super C Brightening Intense Serum เซรั่มเนื้อแอมพูล เข้มข้น ซึมไว ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ ปรับผิวให้ดูกระจ่างใส จัดเต็มด้วยสารสกัดวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 10 เท่า!! ให้ทุกผิว...ก้าวข้ามสแตนดาร์ดของตัวเองได้ #SRICHANDxBamBam# #SRICHAND#

มาปลูกผักสวนครัว ด้วย 4 ขั้นตอนนี้ 🥬 สถานที่ปลูก มีแสงแดดและระบายน้ำได้ดี 🥬 เลือกผักที่หาได้ง่ายหรือปลูกง่ายก่อน 🥬 เตรียมอุปกรณ์ เช่น ถุงมือ ช้อนปลูก กรรไกร ถาดปรุงดิน และฟาง 🥬 เตรียมดิน เพื่อให้พืชได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่ #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

แนะนำหนังสืออ่านสนุกที่ได้ความรู้ "เถียงอย่างไรให้ชนะแมว" ผู้เขียนจะพาไปเห็นวิธีการเจรจาต่อรอง เทคนิคการสื่อสาร ทักษะการน้าวโน้มใจ ผ่านมุมมองสุดแปลกของแมว ประมาณว่าถ้าคุณดีลกับแมวได้ ก็ดีลกับทุกคนบนโลกนี้ได้แล้วหละ #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ) กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ ____________________________________ [ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ] A = กันแดด ส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับ B = เติม AOX AOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วย B1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูง เช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับ B2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzyme แนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปัง B3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagy มันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะ C = กระตุ้นคอลลาเจน พออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับ C1 = กระตุ้นคอลลาเจน C2 = กระตุ้น Elastin C3 = กระตุ้น Hya D = ลดเม็ดสี อันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใส E = ต้าน Glycation มันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ  ____________________________________ [ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ] จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

หยุดทำลาย #เทโลเมียร์# ตัวป้องกันไม่ให้โครโมโซมถูกทำลาย ด้วยการหยุดพฤติกรรมเหล่านี้ 🧬กินอาหารแปรรูป อาหารรสจัด 🧬ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ 🧬ไม่ออกกำลังกาย 🧬เครียดสะสม 🧬นอนน้อย Source : #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

คลีนซิ่งออยล์ไม่อุดตันผิว ✅ แนนใช้ของ skin1004 centella ทำความสะอาดเมคอัพ กันแดดเกลี้ยงงง ลดการใช้สำลีด้วย หน้าก็จะไม่เหี่ยวเร็ว แล้วตัวนี้ไม่มีพาราเบน แอลกอฮอล์ ซิลิโคน มิเนอรัลออยล์ด้วยย เนื้อบางล้างแล้วไม่มีความมันทิ้งบนผิวน้าา เวลาใช้ให้ปั้มออกมาแล้วนวดๆๆ ถ้ารู้สึกฝืดๆ ให้ปั้มเพิ่มได้ ตอนล้างพรมน้ำบนหน้านิดนึง จนเปลี่ยนเป็นน้ำลมสีขาวก่อน เขาจะช่วยพาเมคอัพได้ดีกว่าล้างน้ำตู้มเดียวว แล้วหลังจากนั้นก็ล้างน้ำออกได้เลย

"มองให้ลึก...ถึงปัญหาที่ซ่อนอยู่ เมื่อเด็กชายขอบสังคมเมืองต้องเผชิญชะตากรรมที่คุณอาจไม่เคยรู้" . หลายคนอาจมองว่าเด็กที่กระทำผิดกฎหมายคือ "เด็กเกเร" แต่เบื้องหลังพฤติกรรมเหล่านั้น มีเรื่องราวที่ซับซ้อนและน่าเศร้ากว่าที่คุณคิด . ปัญหาที่มองไม่เห็น เด็กชายขอบสังคมเมืองกว่า 70% มีอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวล และกว่าครึ่งเคยมีความคิดฆ่าตัวตาย สาเหตุสำคัญมาจากการถูกตีตรา การถูกเลือกปฏิบัติ และความรุนแรงที่ต้องเผชิญในชีวิตประจำวัน . การเข้าไม่ถึงบริการพื้นฐาน - ขาดโอกาสทางการศึกษาเพราะไม่มีเอกสารยืนยันตัวตน - ไม่สามารถเข้าถึงบริการสาธารณสุข - ถูกปฏิเสธการจ้างงานเพราะมีประวัติคดีติดตัว . "เด็กดี ๆ คนหนึ่ง อาจกลายเป็นเด็กที่มีคดีติดตัวได้ เพียงเพราะความยากจนและปัญหาครอบครัวผลักดันให้พวกเขาต้องเดินบนเส้นทางผิดกฎหมาย" . สาเหตุหลัก: - ความยากจน - ครอบครัวแตกแยก - การถูกทอดทิ้ง - ความรุนแรงในครอบครัว . การนำเด็กเข้าสู่กระบวนการยุติธรรมตั้งแต่อายุยังน้อย ไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด แต่การให้โอกาสและการสนับสนุนที่เหมาะสมต่างหากที่จะช่วยให้พวกเขากลับมายืนหยัดได้อีกครั้ง . เราทุกคนสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลง ด้วยการ: - เปิดใจยอมรับและไม่ตีตรา - สนับสนุนองค์กรที่ช่วยเหลือเด็กชายขอบ - สร้างความเข้าใจในสังคม . "Look Deeper... Into the Hidden of Children in Conflict with the Law, You May Never Have Imagined" . Many may label children who break the law as "troublemakers," but behind those actions lies a more complex and heartbreaking reality. . The Unseen Problem Over 70% of children in conflict with the law suffer from depression or anxiety, and more than half have contemplated suicide. The main causes stem from stigmatization, discrimination, and daily violence they endure. . Barriers to Basic Services - Lack of educational opportunities due to missing identity documents - Inability to access public healthcare services - Denied employment due to a criminal record . "A good child can end up with a criminal record simply because poverty and family problems push them onto the wrong path." . Root Causes: - Poverty - Broken families - Neglect - Domestic violence . Bringing children into the justice system at a young age is not the best solution. Providing opportunities and appropriate support is what truly helps them stand back up. . We can all be part of the change by: - Opening our hearts to accept and not stigmatize - Supporting organizations that help children in conflict with the law - Promoting understanding within society . #สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #วัยรุ่นร้อนอาชีพ# #wehavedreams2# #VWEF# #เส้นทางสู่ฝัน# #เด็กและเยาวชน# #แรงบันดาลใจ#

"ตีตรา = ปิดโอกาส: เมื่อคำพูดทำร้ายมากกว่าที่คิด" "ผมไม่ใช่ขยะสังคม ผมแค่ไม่มีที่ไป..." เสียงสั่นเครือของเด็กคนหนึ่งที่สังคมมักตีตราว่าเป็นปัญหา คำว่า "เด็กเร่ร่อน" ไม่ได้แค่ตีตรา แต่มันปิดประตูโอกาสในชีวิตของพวกเขา เมื่อสังคมตัดสินพวกเขาด้วยคำเพียงคำเดียว . เมื่อสังคมตัดสินพวกเขาด้วยอคติอาจทำให้: - โรงเรียนปฏิเสธการรับเข้าเรียน - นายจ้างไม่กล้าจ้างงาน - สังคมมองว่าเป็นภาระ . ความจริงที่หลายคนอาจไม่เคยรู้: เด็กบนท้องถนนส่วนใหญ่ถูกบีบให้ต้องออกมาใช้ชีวิตแบบนี้ ด้วยความยากจน ปัญหาครอบครัวและการถูกผลักออกจากระบบการศึกษา . การตีตราทำให้พวกเขา: -ขาดความมั่นใจในตัวเอง -รู้สึกไร้ค่า -หมดหวังกับอนาคต . แต่ทุกคนมีศักยภาพและควรได้รับโอกาส เพียงแค่เราเปิดใจ และมองพวกเขาในฐานะเพื่อนมนุษย์ "ให้โอกาสพวกเราได้เปลี่ยนแปลงชีวิต แค่เลิกตัดสินและเปิดใจ นั่นก็มากพอแล้ว" . "Stigma = Lost Opportunities: When Words Hurt More Than You Think" . "I’m not a burden to society; I just have nowhere to go..." These trembling words came from a child often labeled a "problem" by society. . The term "street children" doesn’t just label them—it shuts the door to their future. When society judges them with a single word, paired with prejudice, it creates barriers that: . Prevent schools from accepting them. Discourage employers from hiring them. Leading society to view them as a burden. The Hidden Truth Few Acknowledge Most street children didn’t choose this life. They were forced into it by: . Crushing poverty that steals their dreams. Broken families that leave them without support. Being pushed out of the education system. The Devastating Impact of Stigma When labeled and judged, these children suffer deeply: . Loss of self-confidence: They stop believing in themselves. Feelings of worthlessness: Society convinces them they have no value. Hopelessness: They can’t see a brighter future ahead. Every Child Has Potential and Deserves a Chance Every child carries untapped potential, waiting for an opportunity to shine. We don’t need to do much—just: . Stop judging them with prejudice. Open our hearts and see them as fellow human beings. "Give us a chance to change our lives. Just stop judging and start understanding—that’s more than enough." . A society without stigma is a society that offers everyone a chance to thrive. . #สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #วัยรุ่นร้อนอาชีพ# #wehavedreams2# #VWEF#

อยากเล่าให้ฟัง... ✨ กลยุทธ์ใหม่ของ Finnomena ซึ่งเป็น Private Call ลับเฉพาะนักลงทุนของเราเท่านั้น!🎯 ด้วยโมเดล Robotic Investment (ROBIN) กำหนดจุดซื้อ-จุดขายเป็นระบบ ✅ ผ่านการทำ Live Test ที่ Win Rate สูงถึง 88% จะว่าเป็นของขวัญปีใหม่ให้แก่นักลงทุนก็ได้ กับการเปิดตัว Private Call กลยุทธ์การลงทุนใหม่ด้วยระบ Robotic Investment (ROBIN) สำหรับผู้ลงทุน Private Wealth & Ultra ของ Finnomena ✨ ความน่าสนใจของระบบ ROBIN คือ เป็นระบบแจ้งสัญญาณการลงทุนโดยใช้การวิเคราะห์ปัจจัยทางเทคนิคกำหนดจุดซื้อและจุดขาย เพื่อสร้างกลยุทธ์การลงทุนอย่างเป็นระบบ (Systematic) ช่วยลดอคติที่เกิดจากการตัดสินใจของมนุษย์ 🔥 สินทรัพย์เป้าหมายของการทำระบบแจ้งเตือนสัญญาณ จะอยู่ในรูปแบบของดัชนีหรือกองทุน ETF ที่มีกองทุนรวมในไทยนำเงินไปลงทุนหรือมีความเคลื่อนไหว (Correlation) ใกล้เคียงกัน เช่น ดัชนี S&P 500, NASDAQ 100, Russell 2000, และ SPDR Select Sector Fund – Financial (XLF) เป็นต้น ทุกกลยุทธ์ได้ผ่านการทดสอบย้อนหลัง (Backtesting) 10 ปี และมีการทำ Forward Test (Live) ผ่านการทดสอบนัยสำคัญทางสถิติ ผลตอบแทนคิดแบบหลักหักค่าธรรมเนียมในการซื้อขาย (net of fee) ในการทำ Backtesting ✅ เหมาะกับนักลงทุนที่มุ่งหวังผลตอบแทนระยะสั้นถึงกลาง (1-3 เดือน) ROBIN ใช้ตัวชี้วัดหลัก 2 ตัว 1️⃣ Win Rate ยิ่งสูงเท่าไหร่ หมายความว่ายิ่งมีโอกาสได้กำไรมากขึ้น 2️⃣ Profit Factor หากมากกว่า 1 แสดงว่าได้กำไรมากกว่าขาดทุน ยิ่งค่านี้สูงก็ยิ่งดี ตัวอย่างกลยุทธ์ของ ROBIN และสถิติ Win Rate - Profit Factor จากการทำ Backtest 10 ปี ✨ กลยุทธ์ Market Breadth กับดัชนี S&P 500 ใช้หลักการจับจังหวะเข้าซื้อในตลาดที่มีแนวโน้มขาขึ้นระยะยาว ถึงแม้ว่าในระยะสั้นภาพรวมหุ้นในตะกร้าดัชนีแสดงแนวโน้มขาลง - Win Rate 76% - Profit Factor 2.6 ✨ กลยุทธ์ CABB กับ iShares Global Clean Energy UCITS ETF (INRG) การเข้าซื้อ/ขายออกด้วย Bollinger Band สามารถทำได้ทั้งในลักษณะ Contrarian (ซื้อเมื่อราคาแตะขอบล่าง ขายเมื่อราคาแตะขอบบน) หรือ Trend Following (ซื้อเมื่อราคาแตะขอบบน ขายเมื่อราคาแตะขอบล่าง) - Win Rate 65% - Profit Factor 3.2 ✨ กลยุทธ์ WVF Reversion กับ Invesco Leisure and Entertainment ETF (PEJ) มองหาจุดกลับตัวของราคา โดยสังเกตเมื่อ WVF มีค่าเพิ่มสูงขึ้น เพราะอาจเป็นสัญญาณว่าราคาสินทรัพย์นั้น ๆ ลดลงจนถึงระดับต่ำและอาจจะกลับขึ้นไปอีกครั้ง ซึ่งเป็นโอกาสในการซื้อในราคาต่ำ - Win Rate 77% - Profit Factor 3.5 🔥 สถิติจากการ Forward Test โดยเริ่มตั้งแต่ปี 2024 เกิดสัญญาณซื้่อทั้งหมด 9 ครั้ง สามารถสร้างผลกำไรได้ 8 ครั้ง คิดเป็นอัตรา Win Rate ที่ 88.89% Profit Factor 17.53 *กำไรสุทธิจาก Forward Test คำนวณโดยใช้สมมติฐานค่าธรรมเนียมขาเข้าที่ 1.5% โดยบวกรวมเข้าไปในราคาซื้อ (Price In) ของดัชนีหรือกองทุนนั้น ๆ *ตารางผล Forward Test แสดงเฉพาะเทรดที่ขายออกและรับรู้ผลกำไร/ขาดทุนแล้วเท่านั้น ✅ ล่าสุดเมื่อวันที่ 11 ธันวาคม 2024 ได้เกิดสัญญาณแรกแล้ว เป็น “จังหวะเข้าซื้อ” SPDR Finance สามารถติดตามคำแนะนำแบบเต็ม ๆ ได้ที่ Opportunity Hub ของ Finnomena 👉

ถ้าพูดถึงมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ 1 ในใจคือให้ของแบรนด์ SKINTIFIC 5X Ceramide Moisture Gel เท่านั้นนนนน 🐳🫧 เนื้อเจลบางเบา ซึมไว ไม่หนักผิว ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น อิ่มน้ำ ปรับผิวแข็งแรงด้วย Ceramide 5 ชนิด แถมตัวนี้อ่อนโยนมาก พิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยต่อผิวแพ้ง่าย ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง จากผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังโดยเฉพาะ Dermatologically Tested ⛄️☁️

เคยสงสัยไหม? ทำไมการค้าประเวณีเด็กถึงเป็นอาชญากรรมร้ายแรง ทำไมสังคมต้องช่วยกันยุติปัญหานี้ให้ได้ วันนี้เรามาทำความเข้าใจไปด้วยกัน . - วัยรุ่นเป็นช่วงสำคัญของการพัฒนาสมอง - ความเครียดและบาดแผลทางใจส่งผลต่อพัฒนาการ - การถูกกดดันและบังคับส่งผลต่อการตัดสินใจในอนาคต - สิทธิขั้นพื้นฐานถูกละเมิด ไม่ว่าจะการศึกษา การเลือกอนาคตของตัวเอง สิทธิที่จะเติบโตอย่างปลอดภัยและมีความสุข สิทธิในการปกป้องร่างกายและจิตใจของตัวเอง . ผลกระทบที่ซ่อนอยู่ 1. บาดแผลทางจิตใจ - ความเครียดเรื้อรัง นอนไม่หลับ - ความรู้สึกไร้ค่า หมดหวัง - ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล - ความทรงจำที่เจ็บปวดตามหลอกหลอน . 2. ผลกระทบต่อการเรียน - ขาดสมาธิในการเรียน - ผลการเรียนตกต่ำ - เสี่ยงต่อการออกจากการศึกษากลางคัน - สูญเสียโอกาสในการพัฒนาตัวเอง . 3. ปัญหาความสัมพันธ์ - ความไว้วางใจผู้อื่นลดลง - การสร้างความสัมพันธ์ใหม่ทำได้ยาก - ความรู้สึกแปลกแยกจากสังคม . ความจริงที่อยากให้ทุกคนเข้าใจ 1. เด็กที่ตกเป็นเหยื่อ ไม่ใช่คนผิด - พวกเขาถูกหลอก ถูกบังคับ - ไม่มีทางเลือก ไม่มีอำนาจต่อรอง - ต้องการความเข้าใจ ไม่ใช่การตัดสิน . 2. ทุกคนมีสิทธิได้รับโอกาสใหม่ - การศึกษาคือประตูสู่อนาคต - มีหน่วยงานพร้อมช่วยเหลือ - สังคมต้องให้โอกาส ไม่ตีตรา . สิ่งที่เราทุกคนทำได้ 1. เรียนรู้และทำความเข้าใจ - ศึกษาปัญหาอย่างลึกซึ้ง - เข้าใจว่านี่คือการละเมิดสิทธิมนุษยชน - แชร์ความรู้กับคนรอบข้าง . 2. ไม่เพิกเฉย - แจ้งเบาะแสเมื่อพบเห็น - ให้กำลังใจผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ - ร่วมรณรงค์ยุติปัญหา . ทุกชีวิตมีค่า ทุกคนมีสิทธิที่จะฝัน มีสิทธิที่จะเลือก และมีสิทธิที่จะเติบโตอย่างปลอดภัย . #สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #การแสวงหาประโยชน์ทางเพศกับเด็ก# #สิทธิของหนู# #พูดมาเหอะ# #ล่วงละเมิดต้องแจ้ง# #ChildGrooming# #ปกป้องเด็ก# #ยุติการแสวงหาประโยชน์ทางเพศเด็ก# #ยุติการค้าประเวณีเด็ก# #ยุติการค้าประเวณี#