Twitter Web Viewer

ใครว่าสบู่ก้อนล้างหน้าไม่ได้ เถียงขาดใจนะ เพราะสบู่ก้อน Smooto มันดีมันเริ่ด ทั้งตัว Aloe-E acne💚และ Tomato🍅 นี่ชอบสีเขียวอะ ลดสิวอุดตันดี ลดความมันสิวแห้งไว แต่หน้าไม่แห้งเอี๊ยดนะคะ สีแดงคือสบู่เซรั่มมะเขือเทศ เน้นหน้าใสไวๆ ชอบตรงมีตาข่ายตีฟองมาให้เลยฉ่ำในซอง แล้วก้อนเดียวใช้ได้ทั้งหน้า+ผิวอะ

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ) กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ ____________________________________ [ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ] A = กันแดด ส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับ B = เติม AOX AOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วย B1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูง เช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับ B2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzyme แนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปัง B3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagy มันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะ C = กระตุ้นคอลลาเจน พออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับ C1 = กระตุ้นคอลลาเจน C2 = กระตุ้น Elastin C3 = กระตุ้น Hya D = ลดเม็ดสี อันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใส E = ต้าน Glycation มันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ  ____________________________________ [ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ] จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

ใครเดินเข้าวัตสันแล้วเลือกมาสก์หน้าไม่ถูก อยากให้หยิบ 2 แผ่นนี้มาสก์ ใช้ดีจริง Cicare - เน้นผิวแข็งแรง ชุ่มชื้นแบบสุด ช่วยปลอบประโลม เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย Essence - เน้นกู้ผิวโทรมนอนน้อย ผิวใสมาก ฉ่ำโกลว์สุดๆ แผ่นมาสก์ทำดีมากก นุ่มกระชับหน้าและมาสก์อุ้มน้ำเอสเซ้นดีมากกก แล้วยังมีแพทย์ผิวหนังจากเกาหลีช่วยคิดสูตรด้วย ราคาดีจับต้องได้ ไปตำ #รีวิววัตสัน# #WatsonsKMaskExpert# #watsonsth#

เอาดีๆ มาส์กวัตสันใช้ดีมากกกกกกก อากาศเปลี่ยนแล้วนี่ผิวแห้งขึ้น หน้าโทรมๆไงไม่รู้ เลยใช้มาสก์ 2 สูตรนี้แล้วเวิร์คมาก กู้ผิวดีเวอร์ สูตร CICARE ช่วยปลอบประโลมผิวเน้นๆ ใครที่ผิวแพ้ง่าย ตัวนี้เขาช่วยให้ชุ่มชื้นและแข็งแรงขึ้น ส่วน RADIANCE GLOW ช่วยกู้ผิวหมองคล้ำให้ใสโกลว์ กระจ่างใสขึ้น ผิวฉ่ำไม่โทรมเลยตอนนี้ แถมราคาน่ารักแต่คุณภาพเน้นๆ เพราะ ร่วมคิดค้นและพัฒนาสูตรร่วมกับแพทย์ผิวหนังจากเกาหลี💦 #รีวิวบิวตี้# #รีวิววัตสัน# #รีวิวใช้ดีบอกต่อ# #WatsonsKMaskExpert# #watsonsth#

3 กับดักโบนัสที่ต้องระวัง! อย่าให้เงินหายไปแบบไม่รู้ตัว 1.กับดักการใช้จ่ายตามอารมณ์ 🛍️ หลังจากได้โบนัสก้อนโต หลายคนมักปล่อยใจให้ความสุขนำทาง เช่น ซื้อของหรูหรา หรือจองทริปต่างประเทศทันที เพราะคิดว่า "รางวัลนี้ฉันคู่ควร" 2.กับดักการซื้อตามคนอื่น 👯‍♀️ เพื่อนในกลุ่มได้โบนัสแล้วซื้อ iPhone รุ่นใหม่ กระเป๋าแบรนด์เนม หรือจองร้านอาหารหรู เลยทำให้เรารู้สึกว่า "ฉันก็ต้องมีเหมือนกัน" เพื่อไม่ให้ตกเทรนด์ 3.กับดักการลืมเก็บ 💸 คิดว่าโบนัสที่ได้มาคือเงินพิเศษ เลยใช้จนหมดโดยไม่เผื่อเก็บไว้ จนสุดท้ายไม่มีเงินสำรองไว้ใช้ในยามจำเป็น หรือไม่มีเงินเริ่มต้นเป้าหมายในอนาคต เริ่มต้นออมเงินกับ ธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย 👉เพียงเปิดบัญชีผ่าน CIMB THAI App ได้เลย หรือดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#

เผ็ดน้ำตาไหล ใครไหวตามมาาา🥵 KFC บูลดัก ดังก์วิงซ์ เมนูใหม่เอาใจสายแซ่บ ไก่กรอบเคลือบซอส Buldak ฉ่ำๆ แค่เห็นสีก็คือกลืนน้ำลายตาม พอเข้าปากเท่านั้นแหละ โคตรจะเผ็ดดดด จะเป็นลม🫠 นี่ขนาดเรากินเผ็ดเก่งยังขนาดนี้ยังเกือบยอมแพ้ แต่มันอร่อยหยุดไม่ได้อะ ปากเจ่อก็ยอม🤣 ไม่เชื่อต้องลองพิสูจน์!! #KFCxBuldakเผ็ดไฟลุก# #KFCBuldakDunkedWingz# #เมนูที่Bankiiแนะนำ#

บูลดัก ดังก์วิงซ์ เมนูใหม่จาก KFC คุณอาจจะคิดว่าไหว.. แต่บอกเลยว่าไม่! เพราะแซ่บมากกกก 🌶️🔥 วิงซ์กรอบๆ เคลือบด้วย Buldak Hot Sauce ที่ฉ่ำความเผ็ดทุกคำ กินไปน้ำตาไหลไป แต่อร่อยจนหยุดไม่ได้ ขอท้าให้สายกินเผ็ดไปลองกันที่เคเอฟซีทุกสาขาจ้าา 🍗 #KFCBuldakDunkedWingz# #เมนูที่Bankiiแนะนำ# #KFC# #บูลดักดังก์วิงซ์# #ไม่ไหวอย่าฝืน#

😲 ถ้าถามลดเยอะไหม ฉันบอกเลยว่า มว๊ากกกกกก ⚡ ลดมากกว่าใคร เพราะเรามี LazFlash! ลดทุกวันสูงสุด 90%* 👟 รวมสินค้ามากมายหลายประเภท เลือกได้ไม่มีเบื่อ! 📲 ช้อปเลย : *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด อ่านรายละเอียดได้ที่ ลาซาด้าแอปพลิเคชัน หรือ #LazadaTH# #LazFlash#

เพิ่งเคยลองใช้ 2 ตัวนี้คู่กันแบบจริงจัง ❤️🩵 ตอนแรกนึกว่าจะแพ้ แต่ไม่ระคายเคืองผิวเลย ตัวเซรั่มแดงเป็น AHA ช่วยผลัดเซลล์ผิว ตัวนี้ลดสิวดีด้วยนะ รอยสิวงี้ก็ช่วยเด้อมาส์กทิ้งไว้แค่ 1 นาทีแล้วล้างออก ส่วนตัวไม่ได้ทำทุกวัน หลังจากนั้นบำรุงด้วยมอยส์ปุกฟ้าต่อ ผิวชุ่มชื้น ดูฉ่ำ ปลอบประโลมผิวดีมากๆ ใช้คู่กันละรู่สึกว่าหน้าเนียนขึ้น 10 10 ใครลังเลต้องลองด่วน❗#ใช้ดีบอกต่อ#

พร้อมเข้าสู่สมาคม อมหม๋า! 🐶💘 อ่านเรื่อง <ลูกหมาของฉัน ใครก็ห้ามแตะ!> 10ตอนขึ้นไป❤️ รับเลยอิโมจินู่มฟูไว้ใช้หน้าคอมเมนต์ ✨ รับอิโมจิ 👉🏻 อ่านเรื่อง👉🏻 #BL# #onlyBOOMTOON#

🚪ก๊อกๆ มงคลเปิดประตูแล้ว วันเกิดลาซาด้าปีนี้จัดใหญ่ ขนคูปองส่วนลดและของรางวัลจากแบรนด์ดัง* มาแจกแบบจุก ๆ ในงาน “เซลใหญ่วันเกิดลาซาด้า แจกฮิปโปมงคล” 🦛 มาแอบกระซิบของรางวัลให้ดูว่า ปังขนาดไหน! 👀✨ - Bomi - Xiaomi - Nike - Her Hyness - Tefal - BAT - Monster Thailand - Dentiste' - Smooth E - Dr.G - คูปองส่วนลดลาซาด้า ช้อปกันได้แบบฉ่ำใจแบบไม่ต้องกลัวหมดตัวที่ เซลใหญ่วันเกิดลาซาด้า 💗 ใครอยากได้ฮิปโปมงคลไปเสริมโชคพร้อมของรางวัลสุดปังก็เตรียมมาเจอกันในงานได้เลย! ⏰วันที่ 24 มีนาคม 68 เวลา 11.00-13.00 น. 🎥Youtube และ X Lazada Thailand 📍พาร์ค สีลม และ ยูไนเต็ดเซ็นเตอร์ *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ลาซาด้าแอปพลิเคชัน หรือที่ #เซลใหญ่วันเกิดลาซาด้า# #ช้อปยังไงก็ไม่หมดตัว# #ฮิปโปมงคล# #LazadaTH# #LazadaBirthDaySale#

พูดถึงเพศศึกษา ไม่ต้องคิดเลยค่ะว่าจะเข้าใจยากรึเปล่านะ ไกลตัวไปรึเปล่านะ เพราะมันเริ่มจากสิ่งใกล้ตัวม้ากมาก นั่นก็คืออวัยวะเพศที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เกิดนั่นเอง (อ้อ พี่สายเด็กขอแนะนำคุณผู้ปกครองอย่างนึง ถึงแม้การพูดเรื่องเพศกับเด็ก ๆ จะน่ากระอักกระอ่วนไปสักนิด แต่ยังไงก็ไม่อยากให้เลี่ยงไปใช้คำยาก ๆ เพื่อลดความกระดากอายนะคะ ถ้าคำว่าอวัยวะเพศดูไกลตัว ดูเป็นวิทยาศาสตร์เกิน น้อง ๆ อาจรู้สึกเข้าใจยาก ก็ให้ใช้คำเรียกที่แต่ละบ้านคุ้นชินไปเลยค่ะ จะจู๋ จิ๋ม จิมิ หนอนน้อย หรืออะไรก็ตามแต่ แต่ต้องใช้คำนั้น ๆ อย่างต่อเนื่อง ไม่เปลี่ยนไปเปลี่ยนมาน้า ไม่งั้นน้อง ๆ อาจจะงงได้ค่ะ ส่วนพี่สายเด็กขออนุญาตใช้คำว่าจู๋กับจิ๋มเนอะ) . เด็กบางคนมีจู๋ เด็กบางคนมีจิ๋ม (และเด็กบางคนก็มีทั้งจู๋ทั้งจิ๋ม หรือไม่มีเลยก็มี โลกนี้ช่างหลากหลายนัก) และตั้งแต่ทุกคนยังเป็นทารกน้อย จู๋กับจิ๋มก็มีไว้ขับถ่ายของเสีย (ฉี่) ใช่ไหมล่ะคะ แต่หน้าที่ของมันจริง ๆ แล้วคือมีไว้สืบพันธุ์ค่ะ เพราะฉะนั้นเมื่อน้อง ๆ เริ่มเป็นวัยรุ่น ซึ่งเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านจากเด็กไปเป็นผู้ใหญ่ ร่างกายก็จะส่งสัญญาณว่า “เฮ้ พวกเรากำลังเปลี่ยนไป เพื่อที่จะได้สร้างเบบี๋ได้ไงล่ะ” ระบบสืบพันธุ์ในร่างกายก็จะเริ่มทำงานค่ะ และหนึ่งในนั้นก็คือ การมีอารมณ์ทางเพศนั่นเอง และด้วยเหตุนี้ อวัยวะเพศจึงเป็นหนึ่งในอวัยวะที่พวกชอบแสวงประโยชน์ทางเพศอยากที่จะสัมผัสหรือดูนัก เพื่อสนองอารมณ์ทางเพศของตนหรือบุคคลที่สาม ถ้าเด็ก ๆ ไม่รู้ว่าอวัยวะเหล่านี้ เป็นพื้นที่ส่วนตัวควรหวงแหน ไม่ให้ใครมามองหรือสัมผัส ก็อาจตกเป็นเหยื่อของคนพวกนี้ได้ (ทั้ง ๆ ที่ผู้ใหญ่นิสัยแบบนี้ไม่ควรจะมีอยู่ตั้งแต่แรกด้วยซ้ำ เฮ้อ) หรืออีกรูปแบบหนึ่งคือ พวกนี้จะอาศัยช่วงเปลี่ยนผ่านของน้อง ๆ ที่ตัวน้อง ๆ เองเริ่มมีอารมณ์ทางเพศ ขอให้น้อง ๆ ช่วยตัวเองให้ดูก็มีนะ นอกจากไม่ควรให้ใครจับก็ไม่ควรให้ใครดูด้วยเน้อ . แต่ต่อให้ไม่ใช่อวัยวะเพศ แต่เป็นจุดอื่นที่น้อง ๆ รู้สึกว่าถ้ามีคนมาสัมผัส(หรือดู)แล้วไม่สบายใจ ไม่ว่าจะเป็นหน้าอก แขน สะโพก ต้นขา หรืออะไรก็ตาม การมองหรือสัมผัสโดยที่น้อง ๆ ไม่ยินยอมก็นับเป็นการล่วงละเมิดได้เช่นกัน ถ้าหากมีใครทำแบบนี้กับน้อง ๆ ไม่ต้องกลัวที่จะบอกคนที่ไว้ใจนะ หรือจะบอกกับพี่สายเด็กก็ได้ โทรมาที่สายด่วน 1387 หรือทักแชทมาได้เลยจ้า . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

มาเปียกแบบ Glam ๆ กับสาว ๆ 4EVE @4eveOfficial 💅🏻 ในงาน FWD Music Live Fest 4 ตอนสาดความสนุกทุกโมเมนต์ มาติดใจความปัง ติดลมความมันส์ ติดน้ำรับความสดชื่นกันแบบจุก ๆ 💦​ พร้อมเสียงกรี๊ด ที่ไม่มีใคร Glam เท่า “Glamour Girl” อีกแล้ว~ 🪩✨​ 📍วันที่ 18 เม.ย. 68 ที่ลานหน้า centralwOrld​ วันนี้พา 4EVE มาชวน For Aye เล่นน้ำด้วยกันที่งาน #FWDMusicLiveFest# ไม่ว่าจะอากาศจะฮอตขนาดไหน 😎 ก็สู้ 4EVE ไม่ได้แน่นอน แล้วมาสาดความสนุกไปด้วยกัน❗️ กองทัพศิลปินสุดจึ้ง! ที่จัดทัพเตรียมสาดความสนุกในทั้ง 3 วัน​ ▶️ 18 เม.ย. 68 #ZOLAR# #WOLFHOWLHARMONY# #DAOU# #4EVE# #TattooColourTH# #แดนสนธยา​# ▶️ 19 เม.ย. 68 #FOOLSTEP# #EMPRESS# #TillyBirds# #THETOYS# #ThreeManDown# #หางนกยูง​# ▶️ 20 เม.ย. 68 #MINDY_TH# #PRETZELLE# #PERSES# #PROXIEth# #JeffSatur# #ONELAMORE​# 🔍 อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม 📢 หมายเหตุ​ - วงไหนจะขึ้นก่อน ขึ้นหลัง รอลุ้นพร้อมกันหน้าเวที เตรียมตัวให้พร้อม แล้วมาลุยให้สุดทุกวง ​ - เตรียมเสื้อผ้าของคุณให้พร้อม เพราะเปียกแน่ แต่ไม่ต้องกังวลเพราะเรามีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าให้ภายในงาน​ - โปรดระมัดระวังสิ่งของมีค่าที่คุณนำเข้ามาในบริเวณงาน เนื่องจากภายในงานไม่มีจุดรับฝากของ​ - อนุญาตให้นำปืนฉีดแรงดันต่ำเข้าได้เฉพาะในโซนเล่นน้ำ และห้ามนำเข้าโซนคอนเสิร์ต​ *เงื่อนไขการเข้าร่วมงานเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด​ #FWDประกันชีวิต# #CelebrateLiving# #FWDMusicLiveFest# #สาดความสนุกทุกโมเมนต์# #FWDTHx4EVE#

พรุ่งนี้ถ้าใครไม่รู้จะไปสาดน้ำที่ไหน มาสาดใส่หนูได้นะคะ💦💦โดนพี่ๆเค้าราดเจลจนเลอะทั้งตัวเลย ทั้งเปียกทั้งลื่นเย็ดฟินสุดๆ (มันไม่ฝืด ไม่แสบ😁) ปล.ชุดนี้หนูว่าจะเอาใส่ไปเล่นน้ำอยู่นะคะ ถ้าเจอก็อย่าฉีดน้ำใส่หนูแรงนะ เดี๋ยวแดงหมด😝 . . คลิปเต็มหนูลงครบทุก E.P. แล้วใน Onlyfans นะคะ วันหยุดนี้ว่างๆไปเสียน้ำกับหนูยาวๆได้ใน นะคะ☺️ (This full video with English caption on my Onlyfans)

มาคับ รวมของที่ซื้อแล้วคุ้ม ‘ไม่เสียดายเงินสักบาท’ เผื่อใครกำลังอยากช้อปของเข้าบ้าน 🤏🏻👀 -jollynn (บรานิ่มมากก ใส่เหมือนไม่ใส่) -calvin klein (บรา + แพนตี้ตัวดังแซ่บๆ) -her hyness (มาส์กกู้ผิว 100/10 หน้าผ่องหน้าฉ่ำ) -studio unknown (cardigan สไตล์ลูกคุณ) -kose lotion ( น้ำตบผิวสว่างเหมือนเปิดไฟ) -eucerin (ผิวขาวไว ผิวเสียสงกรานต์ทาตัวนี้)

ชอบสุดๆตอนดื่มแล้วเงี่ยน เล่นหีจนเสียวไม่ไหว ขย่มนัวหีน้ำหีออกฉ่ำยิ่งฟิน อยากโดนเลียหี มีใครชอบไหมคะ ขอเป็นนังแมวยั่วทาสให้มาเย็ดหน่อย🥰 ❗️เฉพาะลูกค้าที่โอนก่อนทักเท่านั้น❗️ โปรแอคVIP 100฿ 100฿ 100฿(จาก399฿) รับอีก10ที่ แถม คลิป+Private ig ✅ QR CODE ใต้โพสเลยคะ ครบลบโพส✅

นับถอยหลัง 4  วันสุดท้าย! ยังมีเวลา  ใครยังไม่ร่วมกิจกรรม Lucky Fans ต้องรีบแล้ว💥   🛒 ช้อปฉ่ำ ลุ้นฟินเต็มแม็กซ์กับภูวินทร์ ในงาน Dr.PONG x Phuwin : ฟินเต็มแม็กซ์ บูสต์เต็มโดส ในวันที่ 28 มิถุนายน 2568 ถ้าไม่อยากพลาดสิทธิ์ ร่วมลุ้นเป็น 1 ใน 30 Lucky Fans มาดู How to กันไว้ก่อนเลยยยย 🛍️ . เมื่อซื้อสินค้าอาหารเสริม Dr.PONG ที่ร่วมรายการครบทุกๆ 500.- ในช่องทางที่กำหนด  ตั้งแต่วันที่ 5 พ.ค. 2568 – 8 มิ.ย. 2568 (ราคาหลังหักส่วนลดและไม่รวมค่าจัดส่ง)  . * เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด / บริษัทฯ ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงเงื่อนไข ยกเลิกได้ โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า   สามารถสั่งซื้อสินค้าที่ร่วมรายการได้ที่นี่📌 ( Astaxanthin 6mg , Triple C , VITAMIN B Complex 1-6-12 , ZINC BISGLYCINATE 15mg ) 🧡Shopee : 💙Lazada :   #DrPONGxPHUWIN# #DrPONGMaxDosexPhuwin# #DrPONGMaxdoseseries# #ใส่เต็มแม็กซ์บูสต์เต็มโดส#

อะไรทำให้เราต้อง “เปิดตัว” ? การเปิดตัว หรือ Coming Out คือการบอกอัตลักษณ์ทางเพศให้คนอื่นรู้ เพราะสังคมดันเหมารวมไปแล้วว่า แต่ละคนต้องเป็นคนตรงเพศ (cisgender) ที่รักต่างเพศ (heterosexual) หลายคนจึงต้องออกมาประกาศว่าฉันไม่ใช่ซะหน่อย โปรดเคารพฉันในแบบที่ฉันเป็นเถอะนะ ซึ่งก็ไม่ใช่ทุกคนจะเปิดตัวกับคนรอบข้าง ด้วยปัจจัยหลาย ๆ อย่าง เช่น ความกดดัน ความคาดหวัง และความปลอดภัย . อีกปัญหาหนึ่งที่มักพบเจอได้บ่อย ๆ คือการเปิดตัวแทนคนอื่น หรือบังคับให้เปิดตัว ซึ่งคนทำอาจจะไม่คิดอะไร “ถ้าเธอไม่กล้า ฉันจะพูดแทนเธอเอง” อาจฟังดูเป็นความหวังดี แต่เป็นการละเมิดสิทธิส่วนบุคคล เพราะอย่างที่บอกไป หลายคนอาจมีปัจจัยหลาย ๆ อย่างที่ทำให้ไม่สะดวกที่จะเปิดตัวในเวลานั้น ๆ เช่น สายตาจากครอบครัว ที่ ณ ตอนนั้นอาจโดนทำร้ายร่างกายหรือจิตใจถ้าพูดออกไป เลยเปิดตัวได้แค่กับเพื่อนเท่านั้น ถ้าเพื่อนไปบอกครอบครัวแทน ก็ไม่มีอะไรมารับประกันได้เลยว่าเขาจะปลอดภัย . ทั้งนี้ทั้งนั้น พี่สายเด็กไม่ได้จะบอกว่าการเป็นเพศหลากหลายต้องหลบซ่อน แต่สิ่งที่ต้องคำนึงถึงเป็นอันดับแรกคือความปลอดภัย น่าเศร้าที่ไม่ใช่หน้าที่ของเราเลยที่ต้องมาอดทนกับสิ่งเหล่านี้ ทางออกที่ดีที่สุดคือการที่สังคมให้ความรู้ ให้ความเข้าใจ ไม่มองด้วยสายตาอคติและไม่คิดว่าเป็นความผิดปกติ ให้ครอบครัวเป็นพื้นที่ปลอดภัยแก่น้อง ๆ พี่สายเด็กอยากฝากถึงผู้ใหญ่ที่รู้สึกว่า “ฉันโอเคกับเพศหลากหลายนะ ตราบใดที่พวกเขาไม่ได้เป็น” ว่าลูกหลานของคุณไม่ได้ “เปลี่ยนไป” เป็นอื่น เขาก็คือเขา เพียงแต่เขาจะปกปิดตัวตนหรือไม่ หากอยากเป็นครอบครัวที่สามารถคุยได้ทุกเรื่อง ควรสร้างความสบายใจโดยไม่ตัดสิน ไม่ใช่แค่เรื่องเพศเท่านั้น แต่รวมไปถึงเรื่องอื่น ๆ ในบ้านด้วย เมื่อเกิดมา ลูกหลานย่อมรักคุณผู้ปกครองอยู่แล้ว จากนี้ก็ขึ้นอยู่กับคุณผู้ปกครองแล้วค่ะที่จะให้ความรักเขามากแค่ไหน การเป็นเพศหลากหลาย ไม่ได้ “เลือก” ที่จะเป็นได้ (เลยไม่ค่อยแนะนำให้ใช้คำว่าเพศทางเลือกเท่าไหร่ เพราะอาจสร้างความสับสน) หากคุณโอเคกับเพศหลากหลายจริง สายตาที่มองลูกหลานของคุณจะไม่เปลี่ยนไป เขายังเป็นเด็กที่คุณเห็นมาตั้งแต่เล็กแต่น้อยเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือความกล้าที่จะเผชิญกับผลลัพธ์ในสิ่งที่เขาไม่รู้นะคะ . พี่สายเด็กอยากเห็นสังคมที่โอบรับความหลากหลาย ที่ไม่ตั้งค่าว่าแต่ละคนต้องเป็นคนตรงเพศรักต่างเพศว่า “เป็นค่าเริ่มต้น” ณ ตอนนั้น การตัดสินใจว่าจะเปิดตัวหรือไม่ อาจจะไม่จำเป็นเสมอไปก็ได้นะ . #สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #LGBTQIANplus# #pridemonth# #เข้าใจเพศเข้าใจเด็ก#

ทุกคนมีตัวตน และอยากให้ทุกคนเคารพตัวตนนั้น ๆ ยกตัวอย่างง่าย ๆ ถ้าสมมุติเราเกิดมาชื่อ A แต่เราไม่ชอบชื่อนี้ เลยเปลี่ยนชื่อเป็น B เราก็อยากให้เพื่อนเรียกเราว่า B ใช่ไหมล่ะ ถ้าเพื่อนเอาแต่ล้อ ไอ้ A ๆๆๆๆ คงจะหงุดหงิดน่าดู . แต่สำหรับเพศหลากหลายที่อยากเปลี่ยนชื่อหรือสรรพนาม มันจะไม่ได้เป็นแค่ความหงุดหงิด มันจะนับเป็นการไม่เคารพตัวตน ลบเลือนอัตลักษณ์ ตัดสิน ดูถูก หรืออย่างแย่ที่สุดจะนำมาซึ่งความเกลียดตัวเองและนำไปสู่โรคซึมเศร้าได้ น้อง ๆ คิดว่าคนที่รวบรวมความกล้าที่จะบอกสังคมว่าฉันเป็นอะไร สมควรที่จะถูกล้อเลียนจริง ๆ หรือ ถ้าหากกำลังมีความคิดที่ว่า “ก็ฉันไม่สนใจนี่” พี่สายเด็กก็อยากให้น้อง ๆ ทบทวนความคิดใหม่ดี ๆ นะ ว่าตัวเองกำลังใจร้ายต่อเพื่อนร่วมโลกอยู่ไหม เป็นส่วนหนึ่งของการสร้างสังคมที่ดีหรือไม่ แล้วเราอยากเห็นสังคมแบบไหนในอนาคต ถ้าเราอยากให้คนอื่นเคารพตัวเอง เราต้องเคารพคนอื่น ไม่เลือกปฏิบัติด้วยนะ . สำหรับคนที่คิดว่า เพศหลากหลายนี่เรื่องมากจัง พี่สายเด็กก็อยากให้ลองเปิดใจเรียนรู้ความหลากหลายทางเพศ ที่ไม่ใช่แค่การอ่านอย่างเดียว สนับสนุนให้เข้าไปรู้จัก ไปคุยกับเพื่อน ๆ ที่มีความหลากหลายทางเพศเพื่อรู้จักตัวตนของเขาจริง ๆ เมื่อได้สัมผัสประสบการณ์แล้ว และได้ทำความเข้าใจโดยไม่ตัดสิน น้อง ๆ จะรู้ได้เอง ว่าคำพูดแบบไหนไม่ควรพูด การกระทำแบบไหนไม่ควรทำ เพื่อความสบายใจและความปลอดภัยทางกายและจิตใจของเพื่อน ๆ เพศหลากหลาย แต่ที่สำคัญ คือการ “ไม่คิดแทน” ว่าเพื่อนฉันต้องโอเคกับสิ่งนี้แน่เลย เพราะไม่มีใครรู้เรื่องเกี่ยวกับคน ๆ นั้นได้ดีกว่าเจ้าตัวเอง หากไม่รู้ ก็ควรถาม หากเผลอทำอะไรที่กระทบจิตใจกันไปแล้ว (เช่นการเรียกสรรพนามผิด) ไม่จำเป็นต้องหงุดหงิดใส่เพื่อนเลยค่ะ เพียงขอโทษ แล้วไม่ทำอีก ง่ายใช่ไหมล่ะคะ ก็เหมือนกับเรื่องอื่น ๆ ในความสัมพันธ์นั่นแหละเนอะ . การไม่คิดแทน ก็เป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุนเพื่อน และไม่กดดันให้ใครเป็นสิ่งที่คนรอบข้างคาดหวังด้วยนะคะ ไม่ต้องพูดถึงเรื่องเพศเลย เรื่องเรียนก็ได้ ถ้ามีคนมาคาดหวังผลการเรียนเรา ให้เราเป็นเด็กเรียนจ๋า ๆ ก็คงเครียดไม่น้อย แล้วถ้าเป็นเรื่องตัวตนทางเพศที่เป็นส่วนหนึ่งของเขา ที่อยู่กับตัวเขา “ตลอดเวลา” หากถูกคาดหวังจะรู้สึกกดดันมากขนาดไหน พี่สายเด็กอยากให้น้อง ๆ และเพื่อน ๆ ของน้อง ๆ เป็นพื้นที่ปลอดภัยของกันและกัน อยู่ร่วมกันอย่างไม่ตัดสินนะคะ . #สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #LGBTQIANplus# #pridemonth# #เข้าใจเพศเข้าใจเด็ก# #SUFASEC#

พี่ไวน์ขอพาเพื่อนๆ ทุกคนมาส่องความหวานสุดน่ารักใน Goods Collection I Can Do It ใครไม่ไหว ฉันลุยเอง! 🎮✨ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม คลิก > มาช้อปได้ที่ 'Jamsai Book Market' 📍ซีคอน บางแค ชั้น 1 ตั้งแต่วันที่ 26 - 30 มิถุนายน 2568 สำหรับหรับแฟนๆ นิยายที่ไม่ว่างมาช้อปที่งาน พี่ไวน์มีจำหน่ายที่ ด้วยนะคะ คลิก 🛍️ #JamsaiBookMarket# #แจ่มใสซีคอนบางแค# #ตลาดฟินของนักอ่าน# #ICanDoIt# #ใครไม่ไหวฉันลุยเอง# #เจี้ยงจื่อเป้ย#