Twitter Web Viewer

มาป้ายยากันแดดที่แนะนำให้หลายคนไปลอง Anthelios UV Mune400 สูตร Invisible Fluid ของแบรนด์ La Roche-Posay เป็นกันแดดที่มีค่าปกป้องสูง กันแดดได้จริง เวลาออกแดดแรงๆใช้ตัวนี้ละหน้าไม่ไหม้แดดเลย ตัวเนื้อบางเบา ไม่เหนียว เกลี่ยแมทเข้าผิวง่าย หลังทาเสร็จผิวไม่วอก ไม่เป็นคราบ กันน้ำกันเหงื่อดีมากๆ รุ่นนี้ผิวแห้งผิวมันใช้ได้หมด #ของมันต้องมี# #LarocheposayTH#

ฟางเมาหนักกลับบ้านไม่ได้ โทรให้มารับ พอไปถึงห้อง...💦 เปิดประตูห้องเข้าไป เจอนอนหมดสติ โดนเขียนเต็มตัว กางเกงในก็ไม่ใส่ มีน้ำใสๆไหลเต็มรูหี ถามว่าใครเย็ดก็ไม่รู้ แตกในกี่รอบก็ไม่บอก โมโหหนักมาก จะทำยังไงต่อ..

กันแดดสูตรผิวใส ต้องสูตรนี้เล้ย ! 🍅🌤️#BBCCกันแดดมะเขือเทศ# #ปรับผิวสว่างกระจ่างใส# 𝟯-𝗶𝗻-𝟭 ในหลอดเดียว! 💕 ใช้ได้กับทุกสีผิว ไม่วอก ไม่ลอย ✨คุมมัน ไม่อุดตันผิว #สูตรอ่อนโยน# 🌞⛱️มีค่ากันแดดสูง SPF50PA+++ #ครีมซองใช้ดีต้องสมูทโตะ#

ใช้ดีมากกกไม่ต้องลงแป้งต่อเลย 🍅🌤️#BBCCกันแดดมะเขือเทศ# คุมมันได้ดี แต่งเหมือนไม่แต่ง งานผิวปัง✨ ปรับสีผิวทันที 2 ระดับ ✨กระจ่างใส ✨คุมมัน💕 ใช้ได้กับทุกสีผิว ไม่วอก ไม่ลอย ✅ มีค่า SPF50PA+++ หน้าใสไม่หมอง ลองเล้ย !! #ครีมซองใช้ดีต้องสมูทโตะ#

⛱️☀️🌡️ #BBCC# 🍅#กันแดดมะเขือเทศ# ที่ให้มากกว่าหน้าไบร์ท ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่ทำให้ผิวแก่เร็ว ด้วยไลโคปีนเข้มข้นจากมะเขือเทศ !! #ไม่วอก# #ไม่เทา# #ไม่ลอย# #ใช้ได้ทุกสีผิว# 🍅1ซองเทียบเท่ามะเขือเทศ10ลูก กันแดด+บำรุง+โทนอัพปรับสีผิว = ผิวเนียนสวย 🤩

Clean girl makeup in under 10 mins หน้าเนียนใส แบบไม่พึ่งรองพื้น เลือกใช้ 🍅🌤️#BBCCกันแดดมะเขือเทศ# ปรับสีผิวทันที 2 ระดับ ✨หน้าใสใน 1 นาที ✨ 💕 ใช้ได้กับทุกสีผิว ไม่วอก ไม่ลอย ✅ ปรับผิวเนียนใส เป็นธรรมชาติ ✅ บำรุงผิวสว่าง กระจ่างใส ✅ SPF50PA+++ #smooto# #สมูทโตะ#

ใช้ทุกวันเลยไอเทมที่ขาดไม่ได้เลยก่อนแต่งหน้า 🍅🌤️#BBCCกันแดดมะเขือเทศ# ปรับผิวให้เนียนทันทีที่ทา แต่งหน้าง่ายๆต่อได้สบายผิวมาก #เนียนใสสู้แดด# #ครีมซองใช้ดีต้องสมูทโตะ# 💕 ใช้ได้กับทุกสีผิว ไม่วอก ไม่ลอย #บีบีมะเขือเทศ# #กันแดดหน้าเนียน#

ใช้ smooto คู่นี้แล้วงานผิวสวยจึ้งมากกก˚ ༘♡ เริ่มจากบำรุงผิวด้วยเจลอโลก่อน เนื้อเบาซึมไว ผิวชุ่มชื้นเมคอัพติดทนกว่าเดิมมาก เราทาทั้งหน้าและตัวเลย ตามด้วย cc cusion ปรับผิวสว่างขึ้นแต่ไม่ลอยไม่วอก เนื้อนุ่มเหมือนกำมะหยี่เลย ตัวนี้บำรุงและกันแดดไปในตัวด้วย เบลอผิวเนียนสวย ฟินิชลุคผิวสวยกริบเลย ไปลอง #ใช้ดีบอกต่อ#

มนุษย์สิวอย่างชั้นไปอยู่โลกไหนมา🥲โฟมล้างหน้ากับเจลแต้มสิวของ CURA-MD เริ่ดมาก! ใช้คู่กันสิวอักเสบยุบไวมากก แถมไม่เป็นซ้ำที่เดิมด้วย ผิวตรงที่ทาเจลไม่ลอกไม่แห้งเป็นขุยๆ คืนเดียวจบ! และดีตรงเค้ามี CMD Prebiotech เอกสิทธิ์เฉพะเลย คือช่วยลดสิว เสริมผิวแข็งแรงอะ จากสิวอักเสบเต่งๆยุบเลยแม่ 🫶

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ) กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ ____________________________________ [ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ] A = กันแดด ส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับ B = เติม AOX AOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วย B1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูง เช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับ B2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzyme แนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปัง B3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagy มันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะ C = กระตุ้นคอลลาเจน พออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับ C1 = กระตุ้นคอลลาเจน C2 = กระตุ้น Elastin C3 = กระตุ้น Hya D = ลดเม็ดสี อันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใส E = ต้าน Glycation มันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ  ____________________________________ [ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ] จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

หน้าร้อนผิวก็ยังใสเนียน ไม่กลัวแดด 🍅🌤️ ✨ปรับผิวเนียน หน้าใส 1 นาที ✨ แค่ใช้ 🍅#smooto# #กันแดดหน้าเนียน# ด้วยสารสกัดจากมะเขือเทศคอลลาเจน เข้มข้น ✨ ผิวสว่าง ✨ กระจ่างใส ✨คุมมัน 💕 ใช้ได้กับทุกสีผิว ไม่วอก ไม่ลอย ✅ ปรับผิวเนียนใส เป็นธรรมชาติ

ส่วนหนึ่งที่ออกจากวงการโซลวาซูเซรั่มเกาหลีในตำนานไม่ได้ก็คือ =

เคยลงเป็น Fav. เจลแต้มสิวที่ชอบปีก่อน ยังยืนยันว่า CURA-MD หลอดเหลือง เป็นโน 1 เหมือนเดิม สิวยุบไวในข้ามคืน ลดอักเสบดีมาก ทาแล้วไม่แสบหน้า ไม่เป็นขุย ไม่ลอก เอาจริงแค่ 4 ชม.ก็ยุบนะ ใช้คู่กับ Cleansing Gel ดีมาก ไอเลิฟความที่ไม่ดันสิว แล้วผิวยังชุ่มชื้นอยู่ ดีมากกก

ลบเมคอัพยังไงให้หมดจดขนาดนี้ มาลอง JUV ไมเซล่าวอเตอร์💧 ก่อนจ้า สูตรสีม่วง💜เหมาะกับผิวมันเป็นสิวมากอ่ะ อ่อนโยนไม่แสบผิว โนอุดตัน ยิ่งช่วงเป็นสิวง่าย ช่วยลดอักเสบได้ด้วย เขามีไซส์เล็กไว้พกพาด้วยนะ #JUV# #จุ๊ฟไมเซล่า#

"มองให้ลึก...ถึงปัญหาที่ซ่อนอยู่ เมื่อเด็กชายขอบสังคมเมืองต้องเผชิญชะตากรรมที่คุณอาจไม่เคยรู้" . หลายคนอาจมองว่าเด็กที่กระทำผิดกฎหมายคือ "เด็กเกเร" แต่เบื้องหลังพฤติกรรมเหล่านั้น มีเรื่องราวที่ซับซ้อนและน่าเศร้ากว่าที่คุณคิด . ปัญหาที่มองไม่เห็น เด็กชายขอบสังคมเมืองกว่า 70% มีอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวล และกว่าครึ่งเคยมีความคิดฆ่าตัวตาย สาเหตุสำคัญมาจากการถูกตีตรา การถูกเลือกปฏิบัติ และความรุนแรงที่ต้องเผชิญในชีวิตประจำวัน . การเข้าไม่ถึงบริการพื้นฐาน - ขาดโอกาสทางการศึกษาเพราะไม่มีเอกสารยืนยันตัวตน - ไม่สามารถเข้าถึงบริการสาธารณสุข - ถูกปฏิเสธการจ้างงานเพราะมีประวัติคดีติดตัว . "เด็กดี ๆ คนหนึ่ง อาจกลายเป็นเด็กที่มีคดีติดตัวได้ เพียงเพราะความยากจนและปัญหาครอบครัวผลักดันให้พวกเขาต้องเดินบนเส้นทางผิดกฎหมาย" . สาเหตุหลัก: - ความยากจน - ครอบครัวแตกแยก - การถูกทอดทิ้ง - ความรุนแรงในครอบครัว . การนำเด็กเข้าสู่กระบวนการยุติธรรมตั้งแต่อายุยังน้อย ไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด แต่การให้โอกาสและการสนับสนุนที่เหมาะสมต่างหากที่จะช่วยให้พวกเขากลับมายืนหยัดได้อีกครั้ง . เราทุกคนสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลง ด้วยการ: - เปิดใจยอมรับและไม่ตีตรา - สนับสนุนองค์กรที่ช่วยเหลือเด็กชายขอบ - สร้างความเข้าใจในสังคม . "Look Deeper... Into the Hidden of Children in Conflict with the Law, You May Never Have Imagined" . Many may label children who break the law as "troublemakers," but behind those actions lies a more complex and heartbreaking reality. . The Unseen Problem Over 70% of children in conflict with the law suffer from depression or anxiety, and more than half have contemplated suicide. The main causes stem from stigmatization, discrimination, and daily violence they endure. . Barriers to Basic Services - Lack of educational opportunities due to missing identity documents - Inability to access public healthcare services - Denied employment due to a criminal record . "A good child can end up with a criminal record simply because poverty and family problems push them onto the wrong path." . Root Causes: - Poverty - Broken families - Neglect - Domestic violence . Bringing children into the justice system at a young age is not the best solution. Providing opportunities and appropriate support is what truly helps them stand back up. . We can all be part of the change by: - Opening our hearts to accept and not stigmatize - Supporting organizations that help children in conflict with the law - Promoting understanding within society . #สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #วัยรุ่นร้อนอาชีพ# #wehavedreams2# #VWEF# #เส้นทางสู่ฝัน# #เด็กและเยาวชน# #แรงบันดาลใจ#

เคยสงสัยไหม? ทำไมการค้าประเวณีเด็กถึงเป็นอาชญากรรมร้ายแรง ทำไมสังคมต้องช่วยกันยุติปัญหานี้ให้ได้ วันนี้เรามาทำความเข้าใจไปด้วยกัน . - วัยรุ่นเป็นช่วงสำคัญของการพัฒนาสมอง - ความเครียดและบาดแผลทางใจส่งผลต่อพัฒนาการ - การถูกกดดันและบังคับส่งผลต่อการตัดสินใจในอนาคต - สิทธิขั้นพื้นฐานถูกละเมิด ไม่ว่าจะการศึกษา การเลือกอนาคตของตัวเอง สิทธิที่จะเติบโตอย่างปลอดภัยและมีความสุข สิทธิในการปกป้องร่างกายและจิตใจของตัวเอง . ผลกระทบที่ซ่อนอยู่ 1. บาดแผลทางจิตใจ - ความเครียดเรื้อรัง นอนไม่หลับ - ความรู้สึกไร้ค่า หมดหวัง - ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล - ความทรงจำที่เจ็บปวดตามหลอกหลอน . 2. ผลกระทบต่อการเรียน - ขาดสมาธิในการเรียน - ผลการเรียนตกต่ำ - เสี่ยงต่อการออกจากการศึกษากลางคัน - สูญเสียโอกาสในการพัฒนาตัวเอง . 3. ปัญหาความสัมพันธ์ - ความไว้วางใจผู้อื่นลดลง - การสร้างความสัมพันธ์ใหม่ทำได้ยาก - ความรู้สึกแปลกแยกจากสังคม . ความจริงที่อยากให้ทุกคนเข้าใจ 1. เด็กที่ตกเป็นเหยื่อ ไม่ใช่คนผิด - พวกเขาถูกหลอก ถูกบังคับ - ไม่มีทางเลือก ไม่มีอำนาจต่อรอง - ต้องการความเข้าใจ ไม่ใช่การตัดสิน . 2. ทุกคนมีสิทธิได้รับโอกาสใหม่ - การศึกษาคือประตูสู่อนาคต - มีหน่วยงานพร้อมช่วยเหลือ - สังคมต้องให้โอกาส ไม่ตีตรา . สิ่งที่เราทุกคนทำได้ 1. เรียนรู้และทำความเข้าใจ - ศึกษาปัญหาอย่างลึกซึ้ง - เข้าใจว่านี่คือการละเมิดสิทธิมนุษยชน - แชร์ความรู้กับคนรอบข้าง . 2. ไม่เพิกเฉย - แจ้งเบาะแสเมื่อพบเห็น - ให้กำลังใจผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ - ร่วมรณรงค์ยุติปัญหา . ทุกชีวิตมีค่า ทุกคนมีสิทธิที่จะฝัน มีสิทธิที่จะเลือก และมีสิทธิที่จะเติบโตอย่างปลอดภัย . #สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #การแสวงหาประโยชน์ทางเพศกับเด็ก# #สิทธิของหนู# #พูดมาเหอะ# #ล่วงละเมิดต้องแจ้ง# #ChildGrooming# #ปกป้องเด็ก# #ยุติการแสวงหาประโยชน์ทางเพศเด็ก# #ยุติการค้าประเวณีเด็ก# #ยุติการค้าประเวณี#

ซื้อขวดใหญ่เเล้วนะ ใช้ตลอดเช้า-เย็นเเบบไม่สปอนจริงๆเลยตัว Skintific 5X มันเป็นมอยส์ที่ชุ่มชื้นกำลังดีอะ ไม่ชุ่มจนมันเเต่ทาเเล้วก็ไม่เเห้ง ซึมกำลังดีสุดๆ 👏🏻 100/10